Wêne: Shutterstock Bi gelemperî xwe-teşhîs, kevirên tonsil an tonsilolît bi gelemperî hîs dikin ku we tiştek di pişta qirika we de asê kiriye. Ew ne tişteke ku meriv pê fikar bike, û bi tenê pelikên maddeya kalsîfîkirî ne di pelikên goştê de, ku jê re tonsil têne gotin, li pişta qirika we.
Kevirên tonsilê jî dibe sedema bêhna nebaş û dibe ku zehmetiyê daqurtînin, bibin sedema êşa qirikê an êşa guh. Digel ku sedema çêbûna kevirên tonsilê nenas e, bakteriyên devkî berpirsiyar têne hesibandin, digel pariyên xwarinê yên piçûk ên ku dibe ku di tonsilan de asê bibin. Ger we kevirên tonsil hene, van dermanên malê biceribînin da ku wan derxînin.
Zexta nerm bikar bînin
Wêne: Shutterstock Heke hûn dikarin bibînin ku kevirên tonsil ji kêlek an pişta qirika we derdikevin, tiliya xwe an pembûyek bikar bînin da ku bi nermî li ser tonsilê, li jêr an li kêleka kevir bixin da ku wê ji cihê xwe derxin. Bînin bîra xwe ku hûn nebin êrîşkar an hûn dikarin xwe biêşînin an enfeksiyonê giran bikin. Ger kevir mezin bin an jî hûn êşê hîs bikin ji vê yekê dûr bisekinin. Kevirên piçûktir dikarin bi kuxikê ji cihê xwe derkevin.
Gewrîdan
Wêne: Shutterstock Germkirina bi ava germ an ava bi sîrke an xwê tevlihev dibe alîkar ku kevirên tonsil ji hev derxin. Digel ku sîrke ji ber xwezaya xwe ya asîdî dikare bibe alîkar ku kevirên tonsilê bişkîne, xwê di dermankirina birînên dev de bi bandor e.
Rûnên bingehîn bikar bînin
Wêne: Shutterstock Hin rûnên bingehîn ên mîna mîr, rozmarî, lemongrass, hwd., xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar an antîbakteriyal in ku dikarin di dermankirina kevirên tonsil de bi bandor bin. Ji bo firçeya keviran an pelikên tonsilê şûpek pembû ya ku di nav têkelek rûnê bingehîn û hilgirê de hatî daqurtandin bikar bînin. Hûn dikarin bi rûnên bingehîn jî devê DIY-ê çêbikin.
Rast bixwin
Wêne: Shutterstock Van xwarinan têxin nav parêza xwe!
Sîr: Taybetmendiyên antîbakterî, antîfungal û antîviral ên sîr dikarin li dijî mezinbûna bakteriyan û enfeksiyona tonsil şer bikin.
Pîvaz: Bi taybetmendiyên antîbakteriyal ên bihêz ên pîvazan pêşî li kevirên tonsilê bigirin an ji holê rakin
Gizêr: Xwarina gêzerê hilberîna xwê zêde dike, ku di encamê de pêvajoyên antîbakteriyal ên xwezayî di devê we de zêde dike, bi vî rengî dibe alîkar ku pêşî li avakirina kevirên tonsilê bigire.
Sêv: Sêv di xwezaya xwe de asîdî ye, dibe alîkar ku kevirên tonsilê bişkînin
Yogurt: Mastê probiyotîk bixwin da ku çalakiya bakteriyan bişkînin û pêşî li avakirina kevirên tonsilê bigirin
Zêdetir bixwînin: Van Serişteyên Lênêrîna Zivistanê bişopînin
