Di van rojan de şuştina destan ji her demê girîngtir e. Em gişt hinekî bi hiştir (û bi tevahî 20 saniyeyan) dişewitin. Ev tiştekî baş e. Lê eger eczema destê we hebe, ku jê re dermatitis atopîk jî tê zanîn, belkî çermê we ji her demî zuwatir, pîstir, şikestî û xwar bûye.
Ez ji serpêhatiyê dipeyivim: Eczema min a dîşîdrotîk van çend mehên borî bi saya hemî şuştina min a durist li ser lavaboyê piçekî şîn bûye. Rûnê dermanê min di şevekê de çermê min sax dike (di bin destikên pembûyî yên pir xweşik de, dibe ku ez lê zêde bikim) karekî hêja dike, lê ew steroîdek herêmî ye ku ez tenê rojê du caran bikar tînim. Zêdetir, ew e yekemxweş rûn, ku ne xweş e ger ez bixwim, komputerek bikar bînim, binivîsim an jî di bingeh de dest bavêjim tiştekî. Ji ber vê yekê nîvro, piştî serşokê û çend geryanên destşûştinê, ez vegeriyam çargoşeya yekê.
Li wê derê hilberên bê-hejmar (OTC) tê da ku min di navbera serîlêdanên dermankirinê de bigire. Em bi du dermatologan re peyivîn da ku ji bo mijûlbûna bi vê rewşa acizker û pir caran bi êş re pêşniyar û serişteyên wan bistînin.
Çawa Destên Xwe Biparêzin
Ger we celebek eczema an dermatît hebe, îhtimal heye ku hûn fêr bûne ku av dijminê weya kemerê ye. Serşûştinê bi saya şampuan û laşê şuştinê dikare destên we bişewitîne, û gava ku hûn ji destmalê werin hilanîn ew zû diqelişin û hişk dibin. Mixabin, têkilî bi avê re neçar e.
Dr. Susan Nedorost, MD, profesorê dermatolojiyê li Zanîngeha Case Western Reserve û rêvebirê bernameya dermatîtiyê li Nexweşxaneya Zanîngeha Cleveland Navenda Tenduristiyê dibêje, [Tedawiya herî baş ew e ku xwe ji çerxên şil û zuwa dûr bixin, yên ku di zivistanê de dema ku di hundurê hundur de xirabtir dibin. hewa hişk e. Ev dibe sedem ku dest zûtir zuwa bibin û çerm biqelişe. Ew pêşniyar dike ku ji bo karê şil lepikên pembû di binê yên oklûz de li xwe bikin. Mînakî, ji bo şuştina firaqan, pembûya parastinê li xwe bikin gloves ji bo parastina çermê xwe di bin yên avgiran de ku dê wan hişk bihêle.
Hema piştî serşûştinê (an şuştina destên xwe) jî nermkirinê bikin adet. Ev di şilbûnê de digire. Dr.
Dema ku hûn Dermatologist bibînin
Dermankirinên reçete û steroîdên herêmî dikarin bi karanîna dirêj-dirêj çerm zirav bikin, lê carinan ew bi rastî vebijarka çêtirîn (an tenê) ne. Û pirs ji pisporek yekane riya rastîn e ku meriv fêm bike ka ew wusa ye. Dibe ku hûn nizanin ka çi celeb eczema we di rêza yekem de an çavkaniya wê heye.
Mînakî, eczema dyshidrotîk celebek girantir e. Kolansky dibêje, eczema bi gelemperî bi deverên hişk, qermîçok, pembe-sor-sor ên ku pir caran xiş dibin xuya dike. Eczema dyshidrotîk bi gelemperî pir bi xiş e. Ew xwedan vezikên piçûk ên mîna tapioca hene ku dibe ku mîqdarên piçûk ên şilê derxînin. Bi gelemperî steroîdek reçeteyek bihêz hewce ye. Ji ber vê yekê, heke destên we diherikin an pir zuwa dibin, diêşin an jî ew qas diêşin ku ew diqelişe, wekî Kolansky dibêje, ew dem e ku meriv li derveyî hilberên OTC binêre.
Di heman demê de şansek heye ku eczema destê we ji ber alerjiyek nenas ve bibe. Nedorost dibêje, dermatîta têkiliyê ya alerjîk bi her teşhîsek din re çêdibe û dikare bi dûrxistina alerjenên ku bi ceribandina patchê têne nas kirin were derman kirin. Kesê ku bi eczema destan a giran heye, divê bi bijîjkek re şêwir bike derbarê ceribandina patchê ya hemî malzemeyên [di] hilberên ku ew li ser kar û li malê dest pê dikin, tevî pêkhateyên destan û dermanên herêmî.
Rêzeya jêrîn: Ger dermatîta destê we di kar, xewê an baldariyê de asteng dike, bi dermatologê xwe re randevûyekê çêbikin. Û zanibin ku reçete û hilberên OTC ji dozek cûda cûda dixebitin, ji ber vê yekê dibe ku hûn çendan biceribînin da ku yeka ku hûn jê hez dikin bibînin. Li vir hin hilberên OTC yên zexm hene ku tenê dibe ku we di navbera serîlêdanên reçeteyê de an heya ku hûn bigihîjin dermatologê de bigirin. (Hûn dikarin her tiştî jî kontrol bikin Berhemên Komeleya Neteweyî ya Eczema li vir têne pêşniyar kirin.)
TÊKIRIN: Şûştina Destên Xwe * Pir* Pir Tiştek e. Li vir e ku meriv çawa pêşî li Dermatitis Têkilî digire
CeraVe / Paşnav: Amguy / Getty Images1. CeraVe Cream Moisturizing
Nedorost dibêje, kremên CeraVe û Cetaphil vebijarkên maqûl in ku pH hevseng in. Ew bi asîta hîaluronîk ve dewlemend e, ku ji çerm re dibe alîkar ku rûnê xwe bigire, hem jî nerm û bê rûn. Armanca vê kremê ew e ku astengiya parastinê ya çerm sererast bike, ya ku ew bi domdarî sê seramîdên (ango lîpîdên ku çerm diparêzin û şil dihêlin) di tevahiya rojê de berdide. Ew di heman demê de bê bîhnxweş e, ya ku divê hûn her gav dema ku hûn hilberên eczema OTC dikirin lê bigerin.
Armanc/Paşxane: Wêneyên Amguy/Getty2. Cetaphil Restoraderm Eczema Soothing Moisturizer
Xuriyê bi vê şilkerê ne-hêrs birijînin. Ji hêla klînîkî ve hatî îsbat kirin ku ji bo kesên bi dermatitis atopic re ne zuwa ye. Oatmeal koloidal - malzemeyek hevpar a di hilberên eczema OTC de - çerm aram dike dema ku vîtamîn û moisturizer hîd dikin. Ger hûn dibînin ku her gava ku şuştina laş bi destên we dikeve diranên xwe di serşokê de diçirînin, bifikirin ku Komeleya Neteweyî ya Eczema ya Cetaphil-ê ya pejirandî biceribînin. PRO Gentle Body Wash .
Amazon / Paş: Amguy / Getty Images3. Vanicream Moisturizing Ointment
Kolansky ji bo şilkirina çerm û afirandina astengiyek parastinê rûnên rûn tercîh dike. Ev yek dikare nîşanên eczema, psoriasis, ichthyosis û çermê hişkiya gelemperî sivik bike. Ew jî ne tenê ji bo destên we ye. Di heman demê de dikare ling û lêvên şikestî jî aram bike. Bonus: Ew ji bo zarokan jî ewle ye. [Sepandin] li çermê hîdrokirî piştî şuştinê an bi tenê şuştinê, ew şîret dike.
Armanc/Paşxane: Wêneyên Amguy/Getty4. Eucerin Pêşveçûn Cream Repair
Kolansky ji bo serîlêdana rojane hilberên Eucerin pêşniyar dike. Gelek [hilberên Eucerin] pir kem in, 'ew dibêje, ku wan ji bo karanîna rojê baş dike. Ew ji bo çermê pir hişk û bê bîhn, reng û parabenan (ew parastinên kîmyewî ne ku di hilberên bedewî û çerm de têne peyda kirin ku dikarin çermê hin kesan aciz bikin an stresê bikin) pispor e), ji bo çermê hesas têra xwe nerm dike.
Walmart / Paş: Amguy / Getty Images5. Aveeno Eczema Therapy Dest û Rû Cream
Ev formula bi taybetî çar nîşanên sereke yên eczemayê dike hedef: xiş, sorbûn, hişkbûn û acizbûn. Oatmeal koloidal dîsa tê alîkariyê da ku şiliyê bigire û pH-ya normal a çerm vegerîne, ligel seramîdek ku hucreyên çerm li hev digire da ku astengiya çerm xurt bike. Komeleya Neteweyî ya Eczema wê ji bo mezinan pêşniyar dike.
Amazon / Paş: Amguy / Getty Images6. CeraVe Healing Ointment
Heke hûn dibînin ku bandora hîdkirinê ya moisturizeran bi gelemperî zû zû ye, dibe ku rûn ji we re tevgerek çêtir be, nemaze heke hûn pir caran şikestin an birînên we yên vekirî hebin ku gava hûn hin lotikan dişoxilînin. Rûm ji tiştek ku çermê we tavilê dişoxilîne, bêtir astengek parastinê ye. Ev balm xwedan seramîd û asîda hîaluronîk e ji bo hîdrokirinê plus bingehek dirêj a petrolatum. Kolansky dibêje, ger çerm pir zuwa be, gelek rûnê rûnê bişixulînin û şevekê bi destmalek vinylê veşêrin.
Eczema Honey/Paşxane: Amguy/Getty Images7. Eczema Honey
Ez bi xwe ji vê yekê hez dikim. Ez ji ber jimareya matmayî ya nirxandinên erênî û wêneyên berî-û-piştî yên nebawer ên ku min neçar ma ku vê yekê biceribînim, matmayî mam. Ew ji hin şilavên avî yên din ên ku min ceribandî, bi awayek çêtir kar dike ku destên min hîd bike. Bi rastî, gelek nirxandinên ku min xwendibûn ji kesên ku *her tişt* di bin tavê de bêyî bextewarî tevî dermanan ceribandibûn - heya ku vê yekê ceribandin. Ji ber ku silav e, ew bi mûma hingiv û hingivê pak tê çêkirin. Ji ber vê yekê, ez piştî serîlêdana wê destikên pembû li xwe dikim da ku ew nekeve ser her tiştê ku ez dest pê dikim. A jî heye sabûna destan ku ez bi dilxwazî me ku biceribînim ji ber ku sabûna destê birêkûpêk ger birînên min ên vekirî hebin diçikîne. Û ma min behsa wan jî kir paqijkera dest ?
Armanc/Paşxane: Wêneyên Amguy/Getty8. Vazeline Deep Moisture Jelly Cream
Sedemek heye ku Kolansky rûnê tîmê ye. Gava ku ew dibêje ku dozek piçûk a vazelîna birêkûpêk dikare bibe alîkar ku destên we piştî şuştinê xweş bimînin, ev hilbera vazelînê ya alternatîf heman bingeha petrolatumê ya spî û gelek şilavên dermankirinê heye. Di rastiyê de, ev hilber îdia dike ku ji sedî 250 şiyana dermankirina çermê we zêde dike. Û mora pejirandina Komeleya Eczema ya Neteweyî heye ku boot bike.
Vanicream / Paşnav: Amguy / Getty Images9. Barê Paqijkirina Vanicream
Her hilberek Vanicream bê bîhn, formaldehîd, lanolîn û paraben e, ji ber vê yekê wan ewledar dike ku hûn li ser çermê hesas, hêrsbûyî biceribînin. Vê barkê li şûna sabûna desta ya birêkûpêk bikar bînin, ku dikare tijî acizkerên kîmyewî be. Ew kefek zengîn, kremî çêdike, ku Kolansky dibêje bi gelemperî sabûnek giştî ya nermtir nîşan dide. Ew qas nerm, bi rastî, ku Komeleya Neteweyî ya Eczema dibêje ku ew ji bo zarokan ewle ye. Kolansky dibêje, ez ê li sabûnên destan bigerim ku kremî ne, ne antîbakterî an zelal in. [Ji] sabûnên antîbakteryal ên wekî Dial, ku dikarin zuwa bibin. Ger barê paqijkirinê ji we re dixebite, hewl bidin ku xwe biguhezînin laş şuştin piştî.
Kevok / Paş: Amguy / Getty Images10. Dove DermaSeries Dry Skin Relief Hand Cream
Berhemên Dove's DermaSeries bê paraben û bîhnxweş in, hîpoallerjîk in û ji bo eczema, psoriasis û çermê pir hişk têne çêkirin. Dove jî sabûna nerm û laş şuştin . Kolansky dibêje, şuştina destan ya pir caran dikare bi sabûnên nermik ên nerm ên mîna Dove were kirin. Hemî sabûnên Dove bi gelemperî nerm in. Li yên ku ji bo çermê hestiyar û bê bîhnxweş in bigerin. Ger eczema we ji xeynî destên we li cîhek heye, biceribînin DermaSeries Eczema Relief Body Lotion di ber.
La Roche-Posay / Paşnav: Amguy / Getty Images11. La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Moisturizer
Formulek prebiyotîk a bêhempa ya ku bi lîpîdên bingehîn û rûnê shea tije ye armanc dike ku ji bo kesên ku çermê wan pir hişk in hîdratasyona 48-saetê peyda bike. Komeleya Neteweyî ya Eczema jî dibêje ku ew ji bo zarok û pitikan têra xwe nerm e. Kolansky pêşniyar dike ku di rojê de hejmarek piçûk û bi şev jî pir zêde bikar bînin.
TÊKILIYA: 5 Şampûên Eczema yên Baştir ên Ji bo Dermankirina Serê Serê Xirî
