Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê de 2018 hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Ji mêj ve rûnên porê Ayurvedic ji bo dermankirina her cûre mijarên wekî riwekirina porê, porê nermikî, porkirina porê hwd têne bikar anîn, nemaze ji hêla Hindiyan ve, ku li seranserê cîhanê bi qeflên xweyên şewqdar û dirêj têne zanîn.
Di van rojan de, dermatologên li seranserê cîhanê dest bi danasîna rûnên Ayurvedic kirine ne tenê ji bo dermankirina pirsgirêkan di heman demê de ji bo geşkirina porê teşwîqker .
Heke hûn dixwazin ji pêlên şewqdar, dirêj û bihêz kêfê bistînin, wê hingê me dor li we girt. Wekî îro li Boldsky, me lîsteyek ji baştirîn rûnên Hindiyan ên ji bo porê ku bi feyde û bandora xwe têne zanîn, rêk kiriye.
Resortkirina van rûnên porê Ayurvedic, ku pir caran ji hêla Hindiyan ve ji bo pêşvebirina geşbûna porê nû û stûr têne bikar anîn, kevneşopiyek kevnare ye ku% 100 xwezayî ye û bandorên neyînî li xwe dike. Van rûnên hanê bi têrkerên girîng û vîtamînên ku mezinbûna porê teşwîq dikin tijî ne, berevajî hilberên bazirganî yên kirîn-kirîn ên ku bi ajanên serûber têne barkirin.
Vê bixwînin ku li ser van rûnên porê Ayurvedic ên ji bo mezinbûna por û awayê rast ê sepandina wan bêtir fêr bibin.
1. Rûnê Amla
Amla, anko gooseberry Hindî, rûn rûnê porê Ayurvedic ê bijare ye ku ji bo dermankirina pirsgirêkên windabûnê û mezinbûna por tê bikar anîn. Bikaranîna rûnê amla ji bo geşbûna por pratîkek lênihêrîna porê temen-kal e ku her gav îspat bûye ku pir bi bandor e. Di vê rûnê hindî yê por de ji bilî ku amla vedigire, rûnên nebatî yên wekî canola û rûnê fasûlî jî hene. Van hemî malzemeyan bi hev re rûnê amla ji bo mezinbûna porê rûnê herî çêtirîn Ayurvedic dikin.
Çawa Serlêdanê:
Tenê 2 kevçîyên rûnê amla bistînin, berî ku serê xwe bi qapûtê serşok nepêşînin, wê bi tevahî li ser serê serê xwe bişerm bikin. Wê di şevekê de bihêlin. Di sibehê de, serê xwe bi şampuanek gihayî ya nerm bişon. Ji ber vê yekê, ji bo mezinbûna por dest bi karanîna rûnê amla bikin û pirsgirêka wendabûna porê xwe baş çareser bikin.
2. Petrolê Naariyal
Nefta Naariyal, ku bi gelemperî jê re rûnê gûzê tê gotin, ji bo mezinbûn û stûrbûnê jî rûnê porê çêtirîn e. Ji sedsalan û vir ve, jinan ev rûnê porê ecêb Ayurvedic ji bo şînbûn û nûvekirina por bikar anîn. Ev rûnê Hindî yê ji bo por proteînên bingehîn û trîglîserîd hene ku mezinbûna porê geş dikin û tresiyên we jî stûr û xurt xuya dikin.
Çawa Serlêdanê:
2-3 kevçîyên rûnê gûzê bistînin û wê di mîkrovayeyê de germ bikin. Gava ku ew nerm be, pê re serê xwe bi nermî masaj bikin. Ji bo bidestxistina encamên xwestî, hewl bidin ku vê rûnê şevê li serê xwe bihêlin. Di sibehê de, serê xwe bi şampuan û nermkerê xweyê bijare bişon.
3. Rûnê Bhringraj
Rûnê Bhringraj ji bo mezinbûna porê porê Hindî wekî rûnê çêtirîn tête navandin. Ew ne tenê mezinbûna porê zêde dike lê di heman demê de qefîlên weyên hêja jî şehîn û stûr xuya dike. Ev rûnê Ayurvedic ji bo windabûna porê digel Centella, giyayek kevnare ku bi taybetmendiyên xweyên dewlemendkirina por tê zanîn, bhringraj jî digire.
Çawa Serlêdanê:
Çend dilopên vê rûnê porê Ayurvedî yê hêja bavêjin ser serê we. Bi tevgerên dorpêçî serê xwe bi nermî bişewitînin. Dûv re wê 2-3 saetan li ser bimînin berî ku bi şampuan û kondîsyona xwe bişon.
4. Rûnê Sesamê
Rûnek din ku ji bo mezinbûna porê rûnê porê Ayurvedî yê çêtirîn tê hesibandin, rûnê çamûrê ye. Ev rûnê têrker bi gelek feydeyên ku dikare mezinbûna porê we zêde bike û hejmar û şewqê li qeflên we zêde bike tê. Vîtamîna E û magnezyûm ji nû ve veguherînin, ev rûnê Hindî yê ji bo mezinbûna por hewce ye ku hewl bide ku pirsgirêkên weyên porê we yekcar çareser bikin.
Çawa Serlêdanê:
Ji bo encamên çêtirîn, pêdivî ye ku hûn 4-5 dilopên rûnê rûnê rûnê çamek rûnê gûzê tevlihev bikin û li ser serê xwe tevlihev bikin. Berî ku wê bi şampuan şuştin tevhev 2 demjimêran baş bimîne.
5. Rûnê Kastor
Gelek jin ji bo mezinbûna porê û ji ber hemî sedemên rast rûnê kastor wekî rûnê porê çêtirîn Ayurvedic dihesibînin. Ev rûnê dermankirinê dikare bi bandor serê we ji nû ve zindî bike, geşbûna porê pêşve bixe û hejmar li qeflên xwe zêde bike. Ji bilî ku bi vîtamînên girîng tê dewlemend kirin, ev rûn di heman demê de bi asîdên rûnê omega-6 jî tijî ye ku dikare pirsgirêkên porê we ji kokê ve bi bandor bike.
Çawa Serlêdanê:
Çêtirîn e ku hûn rûnê kastor li ser porê şil bikin. Ji ber vê yekê, ji vê rûnê çend dilopan li ser tiliyên xwe bigirin û pê re serê xwe bişom bikin. Piştî ku 40-50 hûrdeman rûn li serê xwe hiştin, bi şampuan û nermik şûştin.
6. Rûnê Zeytûnê
Ev rastiyek navdar e ku rûnê zeytûnê ji bo mezinbûna porê porê Hindî yek ji wan rûnên çêtirîn e. Bi rûnên mîneral û asîdên yeksaturkirî têrkirî, ev rûnê ayurvedî ji bo windabûna porê di nav rûtîna lênihêrîna porê piraniya jinan de bûye malzemeyek girîng. Bikaranîna heftane ya vê rûnê ecêb dikare mezinbûna porê zêde bike û her weha biriqîn û qebareyê li tresiyên we zêde bike.
Çawa Serlêdanê:
1 kevçîyek rûnê zeytê yê nermik bi 1 kevçîyek kevçî hingivê organîkî û 1 kevçîyê çayê toza darçînê tevlihev bikin. Vê têkelê bi nermî li ser serê serê xwe biêşînin û bihêlin ku ew saetek zuwa bibe berî ku ew bi şampûana xweya birêkûpêk paqij bike.
7. Rûnê Jojoba
Rûnê Jojoba rûnê porê Ayurvedî yê din e ku ji bo şînbûna porê ku li ber xwe daye. Ev rûnê kevnare yê Ayurvedic çavkaniyek mezin a omega-6 û 9 asîdên rûnê ye ku di pêşîgirtina li porê por û şûna mezinbûna por de roleke mezin dilîze. Ew ne tenê mezinbûna porê zêde dike û folîkulên we xurt dike lê di heman demê de dibe alîkar ku ew şewq û şewqa xweya cewherî bidomîne.
Çawa Serlêdanê:
Çend dilopên rûnê jojoba bi rûnê esasî yê lavanderê re tevlihev bikin û wê li ser serê kumê xwe bişewitînin. Berî ku ew bi şampuan û kondîsyona xweya bijare ya bijare bişon, mixê kêmî nîv saet bimînin.
8. Rûnê Argan
Ev navnîşa rûnên porê çêtirîn ên ji bo mezinbûn û stûrbûnê dê bê behskirina rûnê argan bêkêmasî be. Hêza navendî ya fenolên xwezayî yên ku por-vejîn dikin, ev rûnê porê Ayurvedic bi gelemperî ji bo armancên şûndabûna por tê bikar anîn. Alîkariya porê xwe bikin ku hûn bi tevhevkirina vê rûnê ecêb di rejîma bedewiya xwe de tendurist û stûr bibin.
Çawa Serlêdanê:
Rasterast çend dilopên rûnê argan li por û rûyê xweyê şil bikin. Dûv re bi qasî 5 hûrdeman serê xwe bi felq bikin. Berî ku vê rûnê bi ava şil û şampûmana xweya birêkûpêk bişon, saetekê li ser serê xwe bihêlin.
9. Rûnê Gûzê
Neftek din a Hindî ya ji bo por, ku bi bandora xwe di pêşxistina mezinbûna porê nû û stûr de populer e, rûnê sîr e. Vîtamîna E û antioxidantên bihêz ên barkirî, ev rûnê porê Ayurvedic dikare bibe alîkar ku kêmkirina por winda bibe û tenduristiya rûpişk û kulên we baştir bike.
Çawa Serlêdanê:
5-6 dilopên rûnê sîr hildin û wê bi 2-3 dilopên donê rosemaryê re tevlihev bikin. Serê xwe bi vê tevliheviya navmalîn masaj bikin û bihêlin bi qasî saetekê bimîne. Piştî wê, ava şil û şampuana xweya birêkûpêk bikar bînin da ku rûnê serê xwe bişon.
10. Rûnê Gihayî
Yek ji wan rûnên porê Ayurvedic ên berbiçav, ku hûn bi rastî divê hûn ji bo pirsgirêka porê porê xwe bikar bînin bifikirin, rûnê grapeseed e. Di vê rûnê de asîda linoleîk heye ku dikare bi awayên cûrbecûr sûdê bide folîkulên porê we. Ev rûn dikare şalûba we ji nû ve zindî bike, mezinbûna porê zêde bike û her weha hejmar û şewqa tavilê li qeflên we zêde bike.
Çawa Serlêdanê:
Çêlekek rûnê grapese têxin nav mîkrolavê û wê 60 saniyeyan germ bikin. Dûv re vê rûnê ecêb bi nermikî li ser serê serê xwe bidin hev. Piştî ku 30 hûrdeman li ser xwe hiştin, bi şampuan û nermkerê xweya rêkûpêk şûştin.
11. Rûnê Rogê
Di vê navnîşê de nefta herî dawî rûnê gêrîkê ye. Ev ji bo armancên mezinbûna porê rûnek hindî ya populer e. Ev rûnê bihêz hêzgehek rûnên rûnsilandî ye ku dikare bi bandorker herikîna xwînê ya li rehên porê geş bike. Bikaranîna wê li ser serê we dikare wê ji binê rûyê erdê xweş bike, û mezinbûna qeflên nû û şehîn zêde bike.
Çawa Serlêdanê:
Çend dilopên rûnê gûzan bi çayek çayê rûnê gûzê tevlihev bikin û wê li seranserê serê serê xwe bişom bikin. Berî ku ew bi şampuan û kondîsyonerê bişû, bila vê têkelê 30 hûrdeman li ser serê we rûne.
