Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya korona virus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Di havînan de, em hemî dixwazin vexwarinên nûjen û tendurust vexwin ku germa laş kêm dikin û di demsala germ de we sar dikin. Pudina an ava mint yek ji vexwarinên havînê yên herî gelemperî û tendurist e. Amadekirina wê jî pir xweş û hêsan e. Pelên mînkaya kesk bi biharatên mîna masala chaat, toza tovên kîmyewî û xwê an şekir têne têkel kirin. Ava weya pudina saxlem e lewra pelên xwedan komek feydeyên tenduristiyê ne ku wê dikin vexwarinek havînê ya îdeal.
Mînakî, ava pudina yek ji vexwarinên sarbûna havînê ye ku germahiya laş kêm dike. Pelên mîntê ji bo alikariya helandinê jî baş e. Di havînan de, heke hûn ji pirsgirêkên ziravî êş dikişînin, qedehek ava pelên mint vexwin da ku masûlkeyên mîde bêhn bike û alikariya helandinê jî bike. Li vir çend feydeyên tenduristiyê yên hebûna ava pudînayê hene.
HUC HAMMYA TENDURTH TH XWEZAD
Mint di gelek cûreyan de wekî şîlan, nîsk, narîn, pincar, bîber, nîsk heye ku navê çend heban bide, nîsk û nîsk ên ku herî pir têne bikar anîn. Giha yek ji pelên nûjen û sar e ku wekî nûvekera devê xwezayî tevdigere. Di havînan de, pelên pudina an mîntê ji ber bandorên sarbûnê pir populer têne vexwarin.
Feydeyên Tenduristiyê yên Ava Ava Pudina:
Germahiya Bedenê Kêm dike
Ev yek ji sûdên sereke yên vexwarina vê vexwarina havîna tendurist e. Pudina bandora sarbûnê ku germahiya laş kêm dike peyda dike. Vexwarina ava pudîna bi rêkûpêk we ji lêdana tavê diparêze.
Alîkariya Digestinê dike
Pelên nivîşk bi antioksidant û phytonutrientan têne barkirin ku ji masûlkeyên mîde rehet dibin û di heman demê de di helandinê de jî dibin alîkar.
We Hidratî Dike
Ava Pudina di havînê de ji tenduristiyê sûd werdigire ji ber ku ew laş sar dike û we şil dike. Ev pêşî li gelek pirsgirêkên havînê yên wekî zuhabûn û germê digire.
Tenduristiya Devkî
Pelên mint yek ji nûjenkerên devî yên xwezayî ye ku bi gelek pirsgirêkên tenduristiya devkî re mîna bêhna devê, rizîbûna diranan, zerkirina diranan li ber xwe dide. Taybetmendiyên dijî-bakteriyal û antî-înflamatuar di mint de ji enfeksiyonên devkî rizgar dibin.
Kuşikê sivik dike
Mente di nav mint de rêça poz vedike û nefesê hêsan dike. Zêde bikin ku pelên pelçiqandî yên nijadî têxin nav ava pudîna, da ku hûn wan bixwin û ji kuxikê û bêvila xwe xilas bibin.
Stresê Fer dike
Di pelên mint de aroma, çêj û antioxidantên xurt wê vedixwe vexwarinek tendurist da ku li dijî stresê şer bike û xwe rehet hîs bike.
Nexweşiya Sibehê Dide
Di destê sibehê de qedehek ava pudîna sar ji bo jinên ducanî mezin e. Çêj û aroma mentolê nexweşiya sibê dixe.
Bêparbûnê Berz dike
Pelên kesk bi Vîtamînên mîna C, D, E, kalsiyûm, fosfor, û mîqdarên piçûk ên kompleksa Vîtamîna B ve têne pêçandin ku ewlehiyê zêde dike û iltîhaba xwe dûr digire.
