Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- BSNL Berdanên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Edema dema ku şileya zêde di nav lebatên laş de kom dibe, nemaze di dest, pê, mil, mil û lingan de çêdibe. Ev dibe sedema werimandin û nerehetiyê. Edema dikare wekî encama ducaniyê, dermanan, dilşikestina dil, nexweşiya gurçikan an sîroza kezebê çêbibe.
Edema dibe sedema nîşanên mîna êşa zik, dilxelandin, vereşîn, tansiyona bilind, hişkbûna di lebatan, lawazî, anormaliyên dîtinê, çermê werimandî û hwd.
Ger edema ji ber nexweşiyek bingehîn çêbûye, tavilê bi bijîşkek bişêwirin. Lêbelê, heke edema weya sivik hebe, li vir çend dermanên xwezayî hene ku hûn dikarin ji bo kêmkirina werimandin û nerehetiyê bikar bînin.
1. Hemama Xwê ya Epsom
Xwêya Epsom an sulfate magnesium xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar e ku dikare werimandin û êşa bi edemeyê ve girêdayî ye kêm bike [1] .
- 1 kevçî xwêya Epsomê li ava şûşa xwe zêde bikin.
- 15 û 20 hûrdeman lingên xwe şil bikin.
- Heya ku werimîn kêm nebe her roj bikin.
2. Masajê Herêmê Bandor
Maskirina lingên weyên werimandî dermanek mezin e ku êş û werimê xweş bike. Tenê lingên xwe bi derbên hişk ve berjêr bikin û zexta piçûk zêde bikin. Ev ê di rakirina şilavê ji lingan û werimîna jêrîn de bibe alîkar û dê di rehetkirina lingên we de bibe alîkar.
3. Çaya Zencefîlê
Zencefîl pêkhateyek bi navê gingerol vedigire, ku bi taybetmendiyên xwe yên dijî-înflamatuar û antîoksîdant tê zanîn [du] . Rojane vexwarina çaya zencefîlê dê bibe alîkar ku ji êş û werimîna bi edemeyê ve girêdayî ye.
- Parçeyek zencîreyê & frac12 bişkînin û 10 hûrdeman di kûpek avê de bikelînin.
- Tevlihevê bikişînin û germ bixwin.
4. Rûnê Dara Çayê
Taybetmendiyên antîbakteriyal, antîmîkrobiyal, antifungal, analjîk û antî-înflamatuar ên rûnê dara çayê dikare bibe alîkar ku êş û werimê kêm bike [3] .
- 4-5 dilopên rûnê dara çayê têxin pembûyek û wê bi nermî li cihê werimandî bidin. Di rewşa ku çermê we hesas e, hûn dikarin rûnê dara çayê bi rûnek hilgir hûr bikin.
- Vê rojê du caran bikin.
5. Tovên Coriander
Tovên coriander xwedan alkaloîd, rezîn, tanin, stêrol, û flavones û rûnên girîng in. Li gorî lêkolînek, taybetmendiyên dijî-enflamatuar ên tovên korînder dikare di dermankirina edemeyê de bibe alîkar [4] .
- Fîncanek av bikelînin û 3 kevçîyên tovên korînderê lê bikin.
- Avê bikelînin heya ku heya nîvê miqdara xwe kêm bibe.
- Wê bikişînin û rojê du caran avê vexwin.
6. Kommaleya Germ An Sar
Kompresyona ava germ herika xwînê li devera werimandî zêde dike û ev jî, êş û werimê kêm dike [5] . Kompresyona sar di dermankirina edemeyê de jî bi bêhesabkirina devera bandor û kêmkirina iltîhaba.
- Destmalek paqij hilînin û wê bi ava germ bixin.
Destmalê li dora werimandî pêça.
7. Rûnê Xerdelê
Di rûnê xerdelê de pêkhateyek bi navê allyl isothiocyanate heye ku xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar e. Ev dikare bibe alîkar ku iltîhaba û êşa jêrîn û werimîna bi edemeyê ve girêdayî kêm bike [6] .
- Kasa & frac12 fasûla rûnê xerdelê bigirin û germ bikin.
- Li ser qada werimandî masaj bikin.
- Vê rojê du caran bikin.
- [1]McLean, L. (1999). USA Patent No. 5,958,462. Washington, DC: Nivîsgeha Patent û Bazirganiya Dewletên Yekbûyî.
- [du]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Bandorên cûrbecûr malzemeyên bîhnxweş ên li ser ragirtina şileya ku ji destê desmopresîn tê xêz kirin. Yakugaku zasshi: Kovara Civaka Dermanfiroş a Japonya, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Rûnê Melaleuca alternifolia (Dara Çayê): pêdaçûna taybetmendiyên antîmîkrobiyal û dermanên din. Nirxandinên mîkrobolojiya klînîkî, 19 (1), 50-62.
- [4]Ramzan, I. (Ed.). (2015). Fitoterapî: Karîgerî, Ewlehî û Rêzikname. John Wiley & Kurên.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Bandorkirina zexmkirina germ û zexmkirina sar ji bo kêmkirina êşa perineumê ya li ser primiparous li Candimulyo Magelang 2015. Kovara Navneteweyî, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Potansiyela dijî ‐ înflamatuar alyl ‐ isotiocyanat – rola Nrf2, NF ‐ κB û microRNA ‐ 155.Kovara dermanê hucreyî û molekulerî, 16 (4), 836-843.