Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Gava ku çermek geş her gav tê nirxandin, pozkirina pozek ‘şewqdar’ na. Heke çermek weya rûn heye, û pirraniya wê li ser pozê we kom dibe, hûn rastî pirsgirêkek tên. Pozê rûnî depoyek serikên reş, pîs û rûn e ku çermê we ne tendurist xuya dike. Netirsin. Pirsgirêk berbelav e û hûn ne tenê ne ku pozê weya rûn heye ku xwe bide der. Çareseriya yekane ev e ku hûn çermê xwe, nemaze poz, rûn bê rûn û paqij di nav rojê de bihêlin. Li vir çend dermanên baş hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi pozê xweyê rûnî re mijûl bibin.
'Paqij bike' mantir e
Ji ber ku piraniya glandên sebase yên çerm li Zona T ya rûyê we hene, pozê we tenê qurbanek e. Yek ji wan dermanên herî hêsan ku meriv ji wê şewqa nedilxwaz a pozê xwe dûr bixe ew e ku porên çerm paqij bimîne. Por bi jehrên zirardar ên ku tenê bi paqijkirinek hûrgulî têne azad kirin, mêldar in ku li ser pozê we rûn û qirêjê zêde berhev bikin.
Av riya paqijkirinê ye
Rûyê xwe bi ava sade timûtim bişon da ku şilî di çerm de bimîne û qirêj û rûnê zêde paqij bike. Hûn dikarin hilberên paqijkirina çermê yên li ser jîngehê bikar bînin da ku rûyê xwe bişon, lê pê ewle bine ku hûn rojê ji 2 caran zêdetir wiya nakin. Paqijkirina bi avê awayê çêtirîn e ku hûn çermê rûnê nerm bikin.
Dermanê metbexê zû
Lemon bi efsûniyê dixebite ku rûn û qirêjiya zêde li dûr bimîne. Destekî pembû bigirin û çend dilopên ava lîmoyê lê zêde bikin. Petrolê ji pozê xwe paqij bikin. Vê rojê 2-3 carî dubare bikin ku bi pirsgirêka pozê rûn re mijûl bibin.
Wê bi hingiv û findê bikin
Hingiv û badem bi hêsanî malzemeyên xwezayî hene ku di şerê çermê rûnê de pir bi bandor in. Paqijkirina rûyê malê yê çêkirî digel çend kevçîyên kevçîyên hingiv û bademên axê dikare bi rêkûpêk li ser poz were bikar anîn ku li dijî rûn û qirêjê zêde şer bike.
Riya xwe bişo
Heke we pir zêde wext tune, ji firotanê rûşkek paqij a kirrûbirrê bikirin û bi nermî çermê xwe, nemaze warê pozê pê re bişon. Wê bi avê bişon da ku çermê nerm û bê rûn bistîne. Heftê 2-3 caran scrub bikar bînin da ku encamên çêtirîn bigirin. Ev jî dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji pozê xwe serê reş reş bikin.
Sêrika sîrkê
Sîrke di şerê çermê rûnê de mucîzeyan dike. Sirk û avê têkel bikin û pêlekek pembû têxin nav wê. Bi vê çareseriyê qada pozê xwe bişo û 15 hûrdeman bimîne. Bi ava sar bişon. Ew ne tenê nefta weya zêde ji pozê we digire, lê di heman demê de nahêle ku ax û gemar bi çerm bikeve. Di heman demê de di dermankirina reş û pizrikan de jî baş e.
Nosedî pozê xwe venaşêre !! Bi çermek saxlem û geş ronahiya xwe ya nû nîşan bikin.
