Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- BSNL Barkên Sazkirinê Ji Têkiliyên Berfireh ên Berdirêj Jê Dike
- Vegera Kumbh mela dibe ku nexweşiya COVID-19 girantir bike: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bi kampanyaya nû 'Cricket Machao' pêşwaziya demsalê dike
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ji Dadgehê Ji Bo COVID-19 Derbas Bû
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Kaffir lime, bi zanistî wekî Citrus hystrix tê binavkirin fêkiyek mêtingerî ye ku bi berfirehî li welatên Asyaya Başûr-Başûr tê çandin, Hindistan jî tê de ku ew di xwarinên Bengalî û Hindistana Başûr de pir tê bikar anîn. Ne tenê fêkiyên nebatên lime kafir in, lê pejn û pelên wan di tama çêkirina xwarinan, amadekirina bîhnxweş û dermankirina nexweşiyên cûrbecûr de xwedî girîngiyek mezin in.
Lime Kaffir, mîna lîmikên din, dema xav kesk tarî û dema gihîn jî zer xuya dike. Li ser rûyê fêkiyan qurşikên wê hene an dibêjin, rûberek wehş heye ku ew ji lîmên birêkûpêk ên li sûkê peyda dike dîmenek cûda dide.
Pelên nebatê kesk tarî û geş in. Ew bi taybetî ji ber aroma xweya tund a citrus têne perçiqandin û li xwarinên bîhnxweş ên mîna masî û kereyê zêde dibin. Ji ber ku limona kafir pir hindik ava ava dike, çermê wê an çermê wê yê derveyî jî hûrkirî ye ku di xwarinên cûrbecûr de ji bo çêjkirina citrus were bikar anîn. Awirek li hûrguliyên li ser limêja kafir çêdikin.
Profîla Xurekê ya Lime Kaffir
Li gorî lêkolînekê, pêkhateyên sereke yên di kafir kaşa lîmonê de limonene, beta-pinene û sabinene in dema pelên citronellal wekî pêkhateya sereke ne. Pel û pelika fêkiyan bi pêkhatên fenolîk û antîoksîdan ve tê pak kirin. Lêbelê, beşa sereke ya fêkiyan ava wê ye ku tijî flavonoîd e û xwediyê çalakiyek antioksîdant a pir xurt e. [1]
Ji xeynî wê, kefa kafir çavkaniyek baş a vîtamîna C, fîbera xwarinê, kalsiyûm, folate, vîtamîna B6, potiyûm, vîtamîna B1, magnezyûm, riboflavîn, fosfor û asîdê pantotenîk e.
Feydeyên Tenduristiyê yên Kaffir Lime
1. Dil diparêze
Vekolînek destnîşan kir ku li kafa kafir naringenîn û hesperîdîn hene ku flavonoîdên hêzdar in. Ew xwediyê çalakiyek antioxidant a bihêz in ku dibe alîkar ku tenduristiya dil û reh zêde bibe û wê ji zirara radîkalên azad diparêze. [du]
2. Xwedî taybetmendiyên dijî-penceşêr e
Çalakiya antîleukemîk ya kafir kafir di lêkolînek de hate lêkolîn kirin. Hat dîtin ku pêkhatên organîk ên bi navê phytol û lupeol di fêkiyan de belavbûna şaneyên leukemîk kêm dikin û bi vî rengî, pêşî li destpêka penceşêrê digirin. Cûreyek pençeşêrê ku ew dibe alîkar ku pêşî lê bigire kansera kolonê, kansera malzarokê, kansera xwînê û hêj bêtir in. [1]
3. Kuxikê sivik dike
Kafir lime dermanek baş a kuxikê ye. Dema ku bi hingiv tê girtin dibe ku ew bibe alîkar ku lemlate vebe. Lêkolînek li ser bandora dijî-înflamatuar a kafir kafir li dijî tîr û kuxikê diaxive. Têkelek bi navê kumarîn ku di nav zerikê fêkiyê de tê dîtin jî çalakiyek dijî-înflamatuar nîşan dide û dibe ku bibe alîkar ku kuxikê xweş bike. [3]
4. Ji bo tenduristiya devkî baş e
Ev lîma kesk a bi rengê gûzê li dijî bakteriyên Streptococcus ên ku ji piraniya nexweşiyên diranan berpirsiyar in xwedî bandora dijî-mîkrob e. Bakterî dibe sedem ku li ser diranan bibe sedema çêbûna biofilm û pir dibin û dibin sedema xerabûna diran. Kafir lime pêşî li çêbûna biofilmaya devkî digire û di heman demê de rê li ber mezinbûna bakteriyan jî digire. [4]
5. Parastinê zêde dike
Ji ber hebûna polîfenolên cûrbecûr flavonoîd, asîdê fenolîk, karotenoyîd û alkaloîd, fêkiya lime ya kafir û pelên wê xwediyê çalakiyek xurt a antioksîdant in. Bi hev re, ew beşdarî çalakiya immunomodulator dibin û dibin alîkar ji bo parastina li dijî nexweşîyên cûrbecûr. [5]
6. Jehrîbûna kezebê asteng dike
Nexweşên ku dermanên kemoterapî mîna doxorubicin ji bo demek dirêj di bin metirsiya zêdebûna anormaliyên fonksiyona kezebê de ne. Kaffir lime xwediyê bandorên hepaprotektîf e û dibe ku bi kêmkirina iltîhaba û pêşvebirina karûbarên hucreyî yên ku ji ber radîkalên azad zirarê dibînin, jehrîbûna kezebê kêm bike. [du]
7. Pêşîlêgirtina enfeksiyonan
Ava kefa kaffir ajanên potansiyel ên bakterîtis hene. Dema ku wekî dezenfeksiyonek were bikar anîn, ew dikare bi bandor celebên bakteriyan ên wekî P. aeruginosa bikuje û pêşî li belavbûna enfeksiyonan bigire. Ew bi taybetî li hilberên paqijkirinê yên ji bo nexweşxaneyan têne zêdekirin. [6] Bi vî rengî, kefa kafir dikare beşdarî tenduristiya baş bibe.
8. Xemgîniyê hêsan dike
Petrolên girîng ên ku ji fêkiyên citrus wekî lime kafir tê derxistin, bandorên mezin ên dij-fikar û dij-depresyonê hene. Ew alîkariya nûkirina laşê hişê dikin û bandorek aram dikin. Di heman demê de rûnê lîwaya Kaffil bandorek nermker e ku dibe alîkar da xew çêbibe û tansiyonên derûnî kêm bibe.
9. Tenduristiya digestive pêş dixe
Kafir lime bi gelemperî wekî hişyarkerê hevedudaniyê tê bikar anîn. Ew arîkar e ku pirsgirêkên cûrbecûr ên gihaştinê yên mîna gastrîk, firingî û bêserûberiyê derman bibe. Flavonoîdên di ava lîma kafir de jî şaneyên mîde ji gelek birînan diparêze û tenduristiya wê pêş dixe.
10. Wekî dij-pîrbûn tevdigere
Rûnê ku ji lîpa kafir tê girtin an ava wê ji bo çerm baş e. Ew dibe alîkar ku pêşî li pizrikan bigire, çerm nû bike û nîşanên pîrbûnê yên wekî birîn, pizrik an jî girêkan kêm bike. Her weha, çalakiya paqijkirina radîkal a azad, taybetmendiyên dijî-enflamatuar û immunomodulator ên fêkiyê ji bo tenduristiya çerm bi feyde ye.
11. Ji bo mezinbûna por baş e
Lime kafir ne tenê ji bo çerm baş e, lê ji bo tenduristiya por jî sûdewer e. Li Taylandê, ew wekî dermanê xwezayî ji bo dandruff, baldness û porê ve tê bikaranîn. Kaffir lime ji bo aroma citrus û çalakiya geşkirina mû di gelek hilberên lênihêrîna por de jî tê bikar anîn.
12. Xwînê bêbandor dike
Kaffir lime detoxifierek xwezayî ye û ji paqijkirina kezeb, gurçik û xwînê re dibe alîkar. Asta zêde ya polîfenolên di nav ava şûşê de dibe alîkar ku jehrîn an rûnên bi zirar ji laş derkeve, bi hevra têra xwe enerjî peyda dike û laş ji bo demek dirêj hîdartir dibe.
