Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Curry Çayê Ji Bo Kêmkirina Giranê Dihêle | Çaya Pelê Kerê | BoldSky 
Pelên kerrî, wekî din jî têne zanîn kadhi patta bi Hindî, ji dara Neêrîn Neem e ku ji başûrê Hindistan û Srî Lanka ye.
Dema ku ew bi piranî ji bo zêdekirina aromayek xweşik, axî li xwarinên kerrî tê bikar anîn, çaya ku ji van pelan hatî amadekirin bi sedsalan e ji bo dermankirina nexweşiyên cihêreng, ji nexweşîya sibehê heya şekir, tê bikar anîn.
Tiştê ku em ê di vê gotarê de lêbikolin tam ev e - feydeyên tenduristiyê yên çayê pelên kerî, bi taybetî kapasîteya wê ya ku ji we re giran winda dibe, û çawa meriv vê çaya hêsan li malê amade dike.
# 1 Çaya pelên kerrî dikare laşê we jehr bike.
Gelek faktor hene ku dibin sedema kîloyan, wekî pir xwarina xwarinê, xwedîkirina tiştên ne tendurist û pêvajoyî, xwedan rêgezek digestive ya nexweş, ji taştê hiştin, û di laş de gelek jehrên berhevkirî hene.
Çaya pelên kerrî dikare ji ya dawîn - jehrên berhevkirî - lênihêrtina laşê we û ew bibe alîkar da ku bêtir rûn bişewitîne û kêmtir jî depo bike.
# 2 Ew helandina we çêtir dike.
Çaya ku ji pelên kerî hatî amadekirin ji ber ku tê de dermanên derman hene, aroma wê ya gihayî û axî heye, ku ew dikarin rehetiya we baştir bikin û pêşî li zikêşê bigirin.
# 3 Ew şekirê xwîna we kêm dike.
Gava ku hûn gelek xwarin û vexwarinên bi şekir hebin, şekira xwîna we ji nişkê ve berze dibe. Ji ber ku laşê we ne hewceyê pir şekir e ku wê bişewitîne, şekirê zêde tê veguheztin û ji bo pêşerojê di laşê we de tê hilanîn.
Pelên kerrî dikarin pêşî li vê kezeba şekirê xwînê bigirin, bi vî rengî pêşî li çêbûna qelew di laşê we de digire û wê jî ji bandorên nehs ên şekir biparêze.
# 4 Ew antîoksîdanek bihêz e.
Pelên kerrî di nav wan de têkelek kîmyewî ya bihêz heye ku jê re dibêjin karbazole alkaloid, ku bikaribe radîkalên azad di laş de bişewitîne û bakteriyan bikuje, lewma laş ji iltîhaba û enfeksiyonan diparêze.
Têkela din di pelên kerrî de ku xwedan heman bandor in linolool e, ku ew aroma taybetmendiya xwe dide wê.
# 5 Ew dikare birîn û şewatan baş bike.
Hûn dikarin pelên kelandî yên piştî ku çaya xwe sift bikin bermayî bikar bînin da ku ji bo birîn, birîn û şewatên piçûk pasteyek başkirina birînê çêbikin.
Vê taybetmendiya pelên keriyê ji hêla mahanimbicine-ya têkel tê de tête diyar kirin, ku tête zanîn ku ew başkirina birînê zûtir dike û her weha di vegerandina folîkulên porê de li devera birînê.
# 6 Ew dikare pêşî li zêdebûna kîloyan bigire.
Her roj vexwarina qedehek çaya pelên kerrî dikare bi riya mahanimbine, dermanek alkaloid a carbazole, pêşî li zêdebûna kîlo û kolesterolê bigire.
# 7 Ew dikare vegirtinê hêsan bike û pêşî li zikêşê bigire.
Wekî ku di xalek berê de hate gotin, pelên kerrî bi xurtkirina rêça digestive, nemaze roviyan, helandina we baştir dikin. Lê ew ne ku hemî pelên kerrî dikarin bikin.
Taybetmendiyek van laxesiyonan a nerm heye û dikarin kapsuliyê hêsan bikin. Di rewşa zikêşê an jehrîkirina xwarinê de, vexwarina çaya wê dikare mîkrobên bi zirar di zikê we de bikuje û peristalîzma bilez vegerîne.
# 8 Ew dikare stresê kêm bike.
Dibe ku hûn vê yekê nizanibin lê aroma xweşik a pelê keriyê (taybetmendiyek tê de linolool a pêkhatî) bi rastî dikare laşê we xweş bike û stresê derxîne. Ji ber vê yekê, divê hûn teqez piştî rojên xebatê vê çayê vexwin da ku alîkariya we bike ku hûn rehet û aram bibin.
# 9 Ew dikare bîra we çêtir bike û bi bîr bîne.
Lêkolînan destnîşan kir ku xwarina pelên kerrî bi rêkûpêk, an di xwarinê de an jî di forma çayek de, dikare bîranîn û şiyana bîranîna hûrguliyên we zêde bike.
Di rastiyê de, zanyar bi hêvî ne ku rojek bihêlên ku ji pelên kerî hatine derxistin dikarin alîkariya wan bikin ku amnezî paşde vegerînin û nexweşiya Alzheimer sax bikin.
# 10 Ew nexweşî û bêhna sibê kêm dike.
Heke bi we re nexweşîya hereketê heye, berî an jî di dema rêwîtiya xwe de qedehek pelên kerî hebe ku hûn bêhna xwe sivik bikin. The heman tişt ji bo jinên ducanî yên ku her roj bi nexweşiya sibê dikişînin derbas dibe.
# 11 Ew dikare çavê we baştir bike.
Pelên kerrî di vîtamîna A de, ku ji bo tenduristiya çav û dîtina we girîng e, dewlemend in. Ji ber vê yekê, heke hûn temaşe bikin an her ku hûn di çavên xwe de zuwa û stresê dikişînin, her roj qedehek çaya pelên kerî hebe.
# 12 Ew dikare bi pençeşêrê re şer bike.
Lêkolînek ku ji hêla Zanîngeha Mejio ya li Japonya ve hatî çêkirin diyar kir ku hin alkaloîdên karbazole yên di pelên kerî de bandorek xurt li ser şaneyên pençeşêrê, bi taybetî kansera colorectal, leukemiya, û kansera prostatê dikin.
Ji ber vê yekê, hebûna çaya pelên kerrî rêyek girîng e ku hûn laşê xwe jî ji xirabiyê biparêzin!
Meriv Çawa Çay Pelên Kerrî Çêdibe
Tu dê hewce bûyî:-
- 1 kevçî av
- 30-45 pelên kerî
Awa:-
1. Avê di tehtekê de bikelînin û dûv re ji agir bigirin.
2. 30-45 pelên kerî yên di vî ava germ de du demjimêran hiştin heya ku av rengê xwe biguheze.
3. Pelên xwe bikişînin û çayê ger sar bûye ji nû ve germ bikin.
4. Ji bo tamkirinê kevçîyek hingiv û deviyek ava lîmonê zêde bikin.
Vê Gotarê Parve Bikin!
Ger kêfa we ji xwendina vê gotarê re hat, wê parve bikin, da ku hevalên we jî wê bixwînin.
