Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
'Guherîn yekane domdar e' û em hemî pê dizanin. Her kes neçar e ku di seranserê jiyana xwe de hin an guhertinên din bike. Car carinan, dibe ku gelek fikrên we hebin ka meriv çawa dikare bi hestyarî bihêztir bibe.
Hûn nekarin tenê di rojekê de bibin hêz. Tenê ezmûn û ders dikarin we xurt bikin û bibin alîkar ku bibin kesê ku hûn dixwazin bibin. Lê carinan, dibe ku guhertin xwe nerehet hîs bikin û qebûl kirin dijwar be. Di şûna hest bi fikar û paranoîd, hûn hewce ne ku guhartinan qebûl bikin, heke hûn dixwazin bibin kesek bihêztir.
1. Hûn Ji Xeletên Xweyên Berê Poşman dibin
'Çewtî mirov e' ku tê vê wateyê ku ji bo mirovan baş e ku xeletiyan bikin. Lê, ne baş e ku meriv wan xeletiyan dubare bike. Heke haya we ji xeletiyên ku we di berê de kirine hene, wê hingê pê ewle bine ku hûn di pêşerojê de wan dubare nekin. Ev ê bê guman alîkariya we bike ku hûn bibin kesek çêtir.
2. Hûn Dixwazin Têkiliyên Jehrîn Biqedînin
Dema ku hûn mezin bûn, divê we têkilî bi mirovên cihêreng re danî. Lê, bi zor we wê hingê zanibû ku ne her kes dikare bibe hevalek rast. Hinek jî dikarin bi rastî tolhildêr bin.
Hûn dizanin ku gava hûn mirovên xwedan niyetek xerab ji jiyana xwe dûr bixin û bikaribin kesên ku ji we re birastî nas dikin nas bikin hûn xurttir dibin. Nodî hûn naxwazin kêfê her kesê ku her car we dihêle û aştiyê ji jiyana we dûr dixe bikin. Her çend demek dirêj bi wî mirovî re be jî, hûn fam dikin ku meriv di hevaltiyek / têkiliyek jehrîn de bimîne pûç e.
Her weha Bixwînin: Di Têkiliyan de Hişyar Bibin Ji Submariningbûnê, Ev Trenda Nû Ewqas Nediyar e!
3. Hûn Kî Bawer Bikin Hilbijêrin
Naîfbûn fêrbûnek e, ehmeqbûn nabe û dema ku hûn bibin kesek bihêz, hûn vê yekê pir baş fam dikin. Gava ku dor tê ser hilbijartina heval an hevdîdariya kesek hûn pir bijartî ne. Ji ber wê sedemê, hûn naxwazin tangên mirovan bikirin û bila baweriya we carek din bişikîne. Tecrubeyên weyên raborî nahêlin ku hûn baweriya xwe bi kesê / a ku we tenê li partiyek an jî di medyaya civakî de nas kiriye bibînin. Hûn dixwazin li gel mirovên rastîn bin û lîstikên hişê nelîzin.
4. Hûn Bi Kêmasiyên Xwe Serbilind in
Tu mirovek bêkêmasî nine û mirovên kamil tune ne. Wext e ku em vê yekê fam bikin. Hinek kêmasiyên an yê din hene û her ku em mezin dibin, em vê rastiyê fam dikin û qebûl dikin.
Hûn êdî tiştan nakin ku wan birînên pizrikan an valahiya di navbera diranên xwe veşêrin. Bi rastî, hûn wan xeletan wekî yek ji we dihesibînin. Therefore ji ber vê yekê, dema ku kesek kêmasiyên we destnîşan bike hûn şerm û aciz nabin.
5. Hûn Fêm Dikin Ku Hûn Hewcedar in Ku Her Dem Dilxweş Bibin
Hûn pir fam dikin ku bextewarî pêşîniya weya yekem e û ji ber vê yekê, her tiştê ku rê li ber aştî û dilxweşiya giyanî ya we digire, hûn bi hêsanî wê paşguh dikin.
Gava ku dor tê ser hilbijartina hevalan hûn bijarte dibin û dizanin ku li kîjan kesê / a ku hûn dixwazin pê re bijîn li kîjan taybetmendiyan digerin. Hûn niha li kesên ku dikarin bihêlin hûn bibin kî ne û ne ya ku ew ji we dixwazin bibin digerin. Her weha, hûn dixwazin bi kesên ku li wir in re bibin ku hûn teşwîq bikin û di demên dijwar de piştgiriyê bidin we.
6. Hûn Di Dîtina Raya Xweya Dudil De Dudil Nabin
Dema ku dor tê ramanan, hûn ramanên xweyên durust venaşêrin. Hûn tiştê ku hûn hîs dikin diaxivin û hûn fêr dibin ku qîmetê didin şefafiyetê, be kar be an têkilî bin. Rast çiqas xemgîn û dijwar be jî, heke hûn hest dikin ku hewce ye ku were gotin, hûn tenê wê bê dudilî dibêjin.
7. Hûn Nefretê li Kesên Ku Behane Lame dikin dikin
Hûn niha bêtir rêxistinî ne û mirovên dilsoz û kedkar tercîh dikin. Her weha, hûn pêşîniyê didin armancên kar û karîyera xwe û hûn hêvî dikin ku hevalên weyên nêz jî wusa bikin. Hûn nefret dikin dema ku ew hincetên lal dikin.
8. Hûn Ji Têkçûnê Fêr dibin
Jiyan ne tiştek ku bi te re çêdibe lê neynikek hilbijartinên te ye. Hûn di rewşên dijwar re derbas bûne û têkçûn dikare bibe yek ji wan lê baş e ku her ku hûn dikevin, hûn fêr dibin ku rabin û bihêztir bibin. Hûn baş dizanin ku dema xewn dişikênin çi hîs dike, ji ber vê yekê, em fêr dibin ku bêtir bixebitin. Di têkiliyan de heman tişt derbas dibe, hûn dizanin çi ji we re rast û çewt e.
9. Hûn Amadene Ku Lêborînê bixwazin
Moredî hûn ne li dibistanek in ku hûn ê neyartiya yekî bigirin ji ber ku wî xeletiyek kiriye. Hûn jî fam dikin ku lêborîn nîşana ne qelsbûnê ye. Hûn pê ewle bine ku têgihiştinên di navbera we û hezkiriyan de di zûtirîn dem de paqij bikin.
10. Gava ku Mirov Xeletan Diyar Dike Hûn Nedar Nabin
Hûn her dem dixwazin ku rêyên çêtirkirina xwe bibînin û her roja ku diçe kesek çêtir dibin. Heke mirov werin û xeletiyên we diyar bikin jî, hûn teknîkên xwe-xweparastinê nagirin dest xwe, li şîret an pêşniyarên wan guhdarî bikin û ji ramanên nû re vekirî bimînin.
Pêdivî ye ku hûn fêhm bikin ku di her rewşê de bi hestyarî bi îstîqrar heye pir girîng e û di dawiyê de, hûn ê bi rastî ji kesê / a ku hûn dibin hez bikin. Bihêzbûn tê wateya bihêzbûna hestyarî, û demek dirêj e ku em di şûna bihêzkirina hêza fîzîkî de bibin hestên biaqil bi hestyarî.
