Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Vishnu Vishal û Jwala Gutta ku di 22-ê Nîsanê de girêdan: Li vir hûrguliyan kontrol bikin
- Xelatên Krîketa Zelanda Nû: Williamson ji bo cara çaremîn Medalya Sir Richard Hadlee digire
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Kissing taybetmendiyek hevpar a mirovî ye û zimanek gerdûnî ye ku dê di vegotina evîna xwe de bi awayê herî hêsan alîkarî bike. Maç diguhere! Li gorî kesê ku hûn maç dikin cûda dibe. Maça diya we dê ne wekî ya ku hûn bi evîndarê xwe re parve dikin bibe. Li vir sedemek din jî heye ku hûn maçkirina hezkiriyên xwe bidomînin. Kissing bi pakêtek feydeyên tenduristiyê re jî tê.
Balkêş e ku hûn bizanin ku maçek rojê dikare doktor dûr bixe. Her weha, ew awayek bêdeng e ku hûn ji hezkirên xwe re nîşan bikin ka hûn çiqas ji wan hez dikin. Bandora fîzyolojîkî ya lêvên qefilandî dê tenduristiya we zêde bike. Kiss ji bo zêdekirina başbûna derûnî, hestyarî, û laşî bi hêz e.
Dizanin ka meriv çiqas sade ye ku meriv feydeyên maçkirinê digire we matmayî dihêle. Ew di jiyana we de vibrasyonên xweşbîn tîne û hemî tiştên din dê digel mooda weya erênî werin. Li vir çend feydeyên tenduristiyê yên maçkirinê hene ku hêjayî ceribandinê ne. Berî her tiştî, ew erzan û aborî ye!
Stresê rehet bikin
Kissing dê di laşê we de epinephrine zêde bike. Ev ê di warê xwe de bibe alîkar di zêdekirina herikîna xwînê ya giştî de û dê alîkariya we bike ku hûn rehet bibin. Kiss him ji hêla derûnî û him jî ji hêla laşî ve dermanek pir bi hêz e ku li dijî stresê şer bike.
Tansiyonê kêm dike
Maçkirin ramanek rehet dixwaze û xwezayî ye ku hûn ê tenê ji bo maçek amade bin gava ku hûn bê stres bin. Bi vî rengî, ramûsandin awayê çêtirîn û hêsan e ku hûn tansiyona xwe kêm bikin.
Çirkirina xwînê zêde bikin
Epinefrîn û rehikên xwînê yên belavbûyî bi hev re di zêdekirina belavbûna xwînê ya giştî de dibin alîkar. Ev yek ji feydeyên tenduristiyê yên maçkirinê ye. Bi laşî rêjeya dilê we zêde dibe û ev herikîna xwînê ya zêde dê bigihîje hemû deverên laşê we.
Parastina ewlehiyê baştir bikin
Kissing dê ne tenê evînê, lê bakteriyan jî veguherîne. Ev bakteriyên ku berê di hevparekî de tunebûn dê bibe alîkar ku ewlehiya wan li hember wê bakteriyê baştir bibe. Her weha, maç dê di zêdebûna serbestberdana immunoglobulin A (IgA) de encam bide.
Têkiliyê xurt bikin
Kîmyewiyên kêfxweş ên mîna serotonin, dopamine, û oksîtosîn ku di dema maçkirinê de têne hilberandin dê bibe alîkar ku têkiliya we xurttir bibe. Hesta 'bilbilên di zikê we de ye' dikare ji ya ku hûn hêvî dikin bêtir tiştan bike.
Damarên xwînê belav bikin
Maçkirin bandora reh-damara xwînê dike. Ev ê di zêdebûna gera xwînê de bibe alîkar û dê xwe saxlem bihêle. Ev yek ji feydeyên tenduristiyê yên ramûsanê ye.
Baweriyê zêde bikin
Maçek zexm ber bi nivîsgeha xwe ve bihêlin û hûn dikarin guhertina di asta baweriya xwe de biceribînin. Hesta ku ji we tê hezkirin di diyarkirina asta baweriya we de xwedî roleke mezin e. Mirovên ku têkiliyên wan ên tendurist hene di jiyanê de ewletir in.
Masûlkeyên Rûyê Xwe Tone Bikin
Dema ku hûn dêûbavên xwe maç dikin vê yekê hêvî nekin. Ev bi gelemperî dema ku bi hevjînê we re be çêdibe. Kissing wê hingê bibe sedema xebitandina ji jimareyek masûlkeyên rû. Wext e ku hûn ramûsana xwe di rahênana xwe de vehewînin.
Caloriyan urnewitînin
Bê guman, ew ê dewsa danişîna we neşîne, lê maçek bi hêz dikare 8-16 kaloriyan bişewitîne. Kiss dê metabolîzma we bi qasî du carî rêjeya xweya adetî zêde bike. Sedemek din a balkêş a maçkirinê!
Derdikeve asta pêşîn
Kissing beşa çêtirîn a lîstika pêşîn e û ew dikare di demek kurt de we bigihîne asta paşîn. Naha we yek jî heye ku hûn li navnîşa feydeyên maçkirinê zêde bikin.