Ma hûn ji çavên domdar avî ditirsin? Belê, gelek sedemên wê hene. Em hemî li ser wan û hin çareseriyan jî ji we re vedibêjin.
Şeraba sor bi nermî dikare ji bo tenduristiyê baş be. Em li hin feydeyên tenduristiyê yên şeraba sor ji bo tenduristî, çerm, windakirina giran û hêj bêtir dinêrin.
Demek dijwar heye ku hûn qelewiya zikê kêm bikin û zikê xwe şekil bikin? Em hin rûtînên hêsan ên ku dixebitin nîşanî we didin.
Li vir ev e ku hûn çawa dikarin bi xwezayî di rehetiya mala xwe de ji wan rijandinên hundurê ran ên xişir xilas bibin
Gêzîna kêzikan parçeyek neçarî ya havînê ye, lê ne hewce ye ku hûn cefayê bikişînin. Ji bo rehetiya tavilê yek ji van dermanên malê biceribînin.
Mantrayên başbûnê yên nûjen pêşniyar dikin ku fitness, hêza laşî û bextewarbûn, ji hewcedariya ku meriv bi rengekî diyar nihêrî girantir dike.
Rûnê gulberojê yê nerm gelek feydeyên dil, tenduristî û çerm pêşkêşî dike. Zêdetir fêr bibin ka karanîna vê rûnê çawa dikare ji we re bibe alîkar.
Li ser bixwînin Aloe vera hêmanek bedewiya populer e û di cûrbecûr hilberên lênêrîna çerm û porê de tê bikar anîn.
Fêr bibin celebê laşê xwe û kîjan parêz û werzîşê dê ji we re li ser bingeha şeklê laşê we bixebite da ku hûn jimareyek bêkêmasî bi dest bixin.
Sêva kulîlk çêjekê li pala we zêde dike, û di heman demê de dikare gelek feydeyên tenduristiyê jî pêşkêşî bike. Li vir nihêrînek heye ka çima divê hûn wê têxin nav parêza xwe.
Rûnê zeytûnê bi awayên ecêb sûdê dide porê, bi rastî ev yek tiştê ku hûn ji bo hemî êşên porê we hewce ne hewce ne.
Li vir tiştê ku divê hûn di dema dema xwe de bixwin û nexwin hene
Meriv çawa temenê laş hesab dike? Bi vebijarkên şêwaza jiyana we ve girêdayî, laşê we dikare ji temenê weya kronolojîk piçûktir an pîrtir be. Em ji we re dibêjin ka çawa çawa o
Li vir çend dermanên li malê ceribandin-ceribandin hene ji bo birîna devê ku hûn dikarin bikar bînin da ku êşê sist bikin û başbûnê zûtir bikin.
Di navbera her duyan de, kîjan celeb birinc nirxa xurek û feydeyên tenduristiyê yên bilindtir pêşkêşî dike, an divê hûn herduyan tevlihev bikin?
Ev cîgira şîrê ya li ser bingeha fêkî hem ji hêla çêj û hem jî ji hêla xwarinê ve pir baş xuya dike ku rast be, û dibe ku ji ber vê yekê ye!
Aşîtbûn û nexwarinî dikare bibe sedema dilşewatî, nerehetî û êşa giran, li vir ji bo vê pirsgirêka tenduristiyê hin ji baştirîn dermanên malê yên xwezayî hene.
Pelên Betelê an jî paan, ne tenê ji bo dehandinê xweş e, ew xwediyê gelek feydeyên bedewiyê jî ye.
Fêr bibin ka sîrka sêvê çawa dikare metabolîzma we zûtir bike û ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin ...
Sedem hene ku Ayurveda ji we dipirse ku hûn serê sibê ava germ vexwin. Li vir pênc ji wan hene.