Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ji bo Gulanê hatî sazkirin, ku dê li pişt deriyên girtî were li dar xistin
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
FAT bi vê Kîmûmê, dermanê malê kemûnê zûtir dişewite | Heke hûn dixwazin giraniya xwe winda bikin, vî rengî kîmyûmê bixwin. BoldskyKîmyon, wekî jeera jî tê zanîn, biharatek axî, narîn û hinekî tirş e ku li Hindistan û welatên din heye. Ma hûn dizanin ku vê baharatê hêzek bêhempa ya kêmbûna kîloyê jî girtiye?
Hûn dikarin di nav 20 rojan de bi rêkûpêk kîmyûmê xwarina zikê xwe winda bikin. Di heman demê de, giraniya laşê we ya tevahî dikare piştî xwarina kîmûmê ya rojane were kêm kirin.
Vekolînek li ser kîmyewî ji bo şiyana wê ya windabûnê li ser 88 jinên qelew hate kirin diyar kir ku kemûn ji bo kîlobûnê pir bi bandor e.
Ew bi zêdekirina rêjeya metabolîzmayê û helandinê alîkariyê dide şewitandina kaloriyan zû. Ji xeynî şiyanên xweya windabûnê, kîmyon gelek feydeyên tenduristiyê yên pê re têkildar hene.
Ew kolesterolê xerab kêm dike, pêşî li êrişa dil digire, bîranîn zêde dike, parastinê zêde dike, kêmxwîniyê derman dike, helandinê zêde dike, pêşî lê digire gaz û werimandin, û hwd.
Di vê gotarê de, me behsa awayên cihêreng kir ku karanîna ji bo kêmkirina kîloyê bikar bînin. Kîmyon (jeera) di nav tenê 15 rojan de di kêmkirina rûnê zikê de jî pir bi bandor e.
Rojane toza kîmyeyê vexwin an bixwin da ku encamek efsûnî biceribînin. Li ser gotarê bixwînin da ku hûn bizanin ka hûn ji bo kêmkirina kîloyê kîmyewî bikar tînin.
Vexwarina Giraniya Kîmûmê
2 kevçîyên kevçîyên tovê kîmyûmê bi şevê di avê de bihewînin û serê sibehê tov bikelînin. Parzûn bikin ku tov jê bibin û lîmonek nîv-birrîn bi vî rengî vekişînin. Ji bo windakirina bilez a kîloyê her serê sibehê 2 hefteyan li ser zikê vala vexwin.
Powder Kumîn Bi Bi Mast Ji Bo Wendakirînê
Kîmya ji bo kêmkirina kîloyê dikare di gelek forman de were vexwarin. Tepek çayê toza kîmyûmê bi 5 gram mast re têkel bikin û rojane bikin.
Awayên Din Bikaranîna Kîmyûmê Ji bo Kêmkirina Giraniyê
Awayên din ên xwarina kîmyewî ev e ku 3 gram tozê kîmyewî di nav avê de bi çend dilopên hingiv re tevlihev bibin û paşê vexwin. Souporbeyek sebzeyan çêbikin û yek çamek çamosê kîmûmê têxin nav wê. Wê li birincê qehweyî yê sade zêde bikin ku ne tenê tama wê zêde dike lê di heman demê de taybetmendiyên kêmbûna giraniya wê jî zêde dike.
Bi Lîmon, Zencefîl C Kîmûmê Wenda Dibin
Ev yek ji reçeteyên kemilandina kîloyên bi bandor e. Hem zencefîl û hem jî lîmon şiyana windabûna giran a tovên kemûnê zêde dikin. Jibo çêkirina vê xwarina kêmkirina kîloyê, zencefîlek bipîvînin û gêzer û zebzewayên din di avê de bikelînin. Hinek toza kîmyûmê, ava lîmonê, zencefîla qirçandî li ser sebzeyan reşînin û ji bo xwarinê bidin wan.
Kumîn Zikê Zikê Dikişîne
Kîmîn dibe alîkar ku kaloriyên zêde bişewitin û rûnê zikê jî dihele. Xurek û antioksîdantên ku di nav tovên kemûnê de hene dikarin metabolîzmayê zêde bikin, û bi vî rengî alîkariya laşê me dike ku kaloriyan bişewitîne û rûnê zikê zû biheje.
Kîmon Digestinê Zêde Dike Pre Ji Gazê Dijîne
Kîmyon her weha dibe alîkar di helandina rast a xwarinan de, û bi vî rengî pêşiya gazan digire. Zikmakî û firîn mijarên hevpar in ku ji ber helandina xwarinê çêdibe. Kîmyon bi alîkariya di hejandina tam a xwarinan de pêşî li berhevkirina gazên di zik û roviyan de digire.
Di heman demê de ackrîşa Dilî Pêşdixe
Kîmyon di heman demê de bi navgîniya xwarinan vegirtina rûnên xirab û kolesterolê di laş de radiwestîne. Ji ber vê yekê, kîmîn di kêmkirina kîloyan de dibe alîkar û di heman demê de metirsiya êrişa dil û derbeyê kêm dike.
