Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Sê masîvan ditirsiyan ku keştî li berava Mangaluru li botê qelibî
- Medvedev piştî ceribandina erênî ya korona virus ji Monster Carlo Masters derdikeve
- Kabira Mobility Hermes 75 Delivery Bazirganî ya Leza Bilind Scooter Elektrîk Li Hindistanê Hat Destpêkirin
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Other Stêrkên Din ên Başûr Daxwazên Xwe Ji Fanên Xwe Re Dikin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Sarincok dikare were hesibandin ku yek ji mezintirîn pêşkeftinên teknolojîk e ku ber bi hêsankirina jiyana malbatan ve diçe. Ew dikare bibe xaniyek hêsan a malê an jinek karker an mêrên yekta - hemî ji bo tenê hilanîna xwarinê ji bo vexwarinê paşê sarincokek hewce dike. Lê heya kengê em dikarin vê xwarinê di sarincokê de veşêrin? Ma xwarina di sarincokê de ji bo tenduristiyê baş e?
Ev nîqaşek domdar e ku her û her ramanan dide der. Yên ku ramanên li gorî wê pêşkêşî dikin hene, di heman demê de li dijî vê yekê dibêjin. Encamek diyarker hêj nehatiye girtin heya wê hingê sarinc her dem wekî 'rizgarker' li wir e. Ya, erê ew me ji gelek rewşên dijwar rizgar dike. Xwarina pijandî dikare were hilanîn, şîrek ji pizrikê ewledar e, fêkî û sebze nû dimînin û germahiya sarbûnê ava şirîn dide. All ev hemî ji ber wê amûra yekane ye ku wekî sarinc tê zanîn.
Lê heya kengî em dikarin tiştan di sarincokê de veşêrin. Li vir bîr bînin ku em tenê li ser sarincokê û ne ji cemidandinê diaxifin. Bi tiştên cemidandinê re dor bi tevahî cûda dibe û şert û mercên depokirinê bi tundî têne guhertin. Ji ber vê çendê mayî ji bo vexwarinê baş in? How ew çiqas tendurust in?
Xwarin û tenduristiya di sarincokê de
Bê guman sarincokê jiyan hêsan kiriye lê heya ku gengaz e divê armanc hebe ku xwarinek nû were pijandin. Paşî bakterî di xwarinê de dimîne û ber bi xerakirina wê ve dixebite. Refrigeration tenê pêvajoyê hêdî dike lê nikare wê rawestîne.
Taze bixwin: Ev vebijarka weya çêtirîn e. Xwarina ku ji bo yek xwarinê tê pijandin divê her dem di wê yek xwarinê de were temam kirin. Pêdivî ye ku hewl bê dayîn ku bermayek mayî neyê hiştin. Ger hûn pirsa ‘bermayiyên mayî çiqas baş in bikin’ dê bersiva 3 - 4 rojan be.
Qerisandin: Heke hûn dizanin ku hûn ê di wê xwarina taybetî de xwarina xweya pijandî baş û baş biqedînin. Heke ne ewle be ku hûn xwarinê di pijandinê de di nav du saetan de cemidînin. Wekî ku berê gotibû, xwarina pijandî bê bakterî nine. Tenê ev e ku li gorî xwarina nevekirî hêdî dibe.
Qet nebe guman: Gava ku bakterî li ser xwarinê dest bi kar dikin dibe ku ew xuyang an tama xwarinê neguherîne lê pêvajoya jehrîna xwarinê dest pê dike. Dibe ku hûn nekarin bêhna cûdahiyê jî bikin. Ev mercên gumanbar in û dema ku hûn dikevin şikê her gav vebijarka tenduristtir bifikirin. Heke hûn hest dikin ku divê xwarina pirsê were avêtin du caran nefikirin.
Tîpa xwarinê: Her celeb xwarin hejmarên ewlehiya xwe hene. Ne ku hemî di heman demê de û li yek cîhî sax dimînin. Mînak goşt û mirîşka nepijandî tu carî bi qasî yên pijandî nikarin di sarincokê de bimînin. Yên pijiyayî dikarin heya sê-çar rojan bimînin dema ku yên xav jiyana wan yek-du roj e. Pêdivî ye ku tenekeyek şîrê vekirî di nav du rojan de were vexwarin. Bînin bîra xwe ku şîrek yek ji tiştên pir hesas e û dikare zû zû kurm bike.
Qada depokirinê: Parçeyên cihêreng ên sarincokê ji bo tiştên cûda guncan in. Pişta sarincokê ji pêş sartir e û ji ber vê yekê divê xwarina pijandî tim li paş were hilanîn. Sos, tirşik, şorîn û tiştên hwd divêt ber bi aliyê pêşîn ve bin ji ber ku di wan de hin miqdara parastinê heye.
Ma xwarina di sarincokê de ji bo tenduristiyê baş e? Belê, em dikarin bêjin ku ew ji bo we ne xirab e heya ku ew di nav sê-çar rojan de zûtir were vexwarin. Lê belê, em jî dikarin bêjin ku vebijarka çêtirîn ew e ku meriv biçin xwarinên nû çêkirî. Ew ne tenê ewledar in lê çêja çêtir jî dikin.
