Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ji bo Gulanê hatî saz kirin, ku dê li pişt deriyên girtî were li dar xistin
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Hûn plan dikin ku di nav du mehan de bi hevalên xwe re biçin havîngehek peravê, da ku hûn ji bo cotek kurtikên nûjen ên trendy herin kirînê.
Gava ku hûn bi rastî cotek şortik li xwe biceribînin, hûn dibînin ku kombûna zêde ya qelew li ser teşkên we we dixuyê ku ne xweş be!
Ma ev senaryoya navborî nas xuya dike? Belê, dê ji me gelek caran mînakan bi vî rengî biceribîne, ji ber ku kombûna rûnê li ser tehtan bi gelemperî gelemperî ye.
Heman tişt bi milê qelew re kombûna zêde ya qelew li ser çekan dikare fîgura we nehevseng xuya bike û di heman demê de jî destên we pûç xuya bike.
Naha, di pir rewşan de, ku mirov li komik û milên xwe kombûna rûna zêde dibîne, ew ê jî giran an qelew bin, ji ber ku berhevkirina rûn tenê li hin deveran pir ne asayî ye.
Ji ber vê yekê, girîng e ku mirovên vê pirsgirêkê dijîn bi giştî winda kirina giraniya laşê xwe bikin armanc. Di heman demê de, li vir jî kontrol bikin rêbaza windabûna giran a ne tendurist ku hûn hewce ne ku jê dûr bisekinin.
Wekî ku em dizanin, zêdebûna kîloyê dikare ji ber gelek sedeman wekî adetên xwarina ne tendurist, nebûna werzîşê, mîratê, bêhevsengiya hormonî, û hwd.
Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin giraniya xwe winda bikin, divê hûn hin guhartinên jiyanek tendurist bikin.
Mîna ku derman û rahênanên cewherî yên cûrbecûr hene ku alîkariya wenda kirina giraniya laş dikin, dermanek malê jî heye ku dikare alîkariya we bike ku hûn tîr û milê xwe winda bikin, tenê.
Awirek li ser ka çawa çêkirî ye, li vir.
Pêdivî Pêdivî ye:
- Soda Baking - 1 çay û nîv çay
- Juice Lime - 1 kevçîyek kevçî
- Av - & frac12 qedehek
Vê dermanê xwezayî yê ku dibe alîkar ku rûnê mil û milê kêm bike zanîn ku bi bandor dixebite, dema ku bi rêkûpêk tê bikar anîn.
Wekî din, ev derman di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rêjeya qelew bedena giştî winda bikin, dema ku hûn wê rojane bi 45 hûrdemên werzîşê re bikin cot, tevnên bezîn, bezîn û ton-zend kirin.
Ligel girtina vê dermanê, divê hûn parêzek kêm-kalorî jî bixwin.
Di wê sodayê de hin enzîm û antîoksîdan hene ku ew dikarin şaneyên qelew ên qelandî di laş de hilweşînin, nemaze li dora tiran û destan.
Ava lîmonê di naveroka vîtamîna C de dewlemend e, ku dikare metabolîzma we heya astekê zêde bike û bibe alîkar ku giraniya giştî ya laş kêm bike, digel vê yekê rûnê rûn û milên we bişewitîne.
Rêbaza Amadekirinê:
- Pêşniyarên vexwarina soda û ava lîwayê li nîv qedehê avê zêde bikin.
- Baş baş bikelînin ku tevliheviyek çêbibe.
- Çareya we niha ji bo vexwarinê amade ye.
- Vê dermanê, her sibe, piştî taştêyek sivik bixwe.
- Vê dermanê herî kêm 2 mehan bixwin da ku encaman bibînin.
