Deqên tarî dikarin ewqas aciz bibin, nemaze dema ku hûn ji bo D-Day-a xwe amade dikin. Dûv re mêl dikin ku hûn pîr û gêjtir xuya bikin, û ew ne awirek e ku tu bûk jê re armanc dike. Bi rastî deqên tarî çi ne? Deqên tarî perçeyên çermê bêreng in. Ew dema ku hin deverên çerm ji gelemperî bêtir melanîn hilberînin çêdibin. Melanîn rengdêra çerm e ku rengê wê dide. Sedemên van deqên tarî çi ne? Deqên tarî an jî hîperpîgmentasyon dikarin li ser we ji ber sedemên cûrbecûr xuya bibin, mîna zêde ketina tavê, ducanî, nehevsengiya hormonal, bandorên alî yên hin dermanan, kêmbûna vîtamînan, iltîhaba hwd. Lê netirsin! Me navnîşek hin serişteyên hêsan ên hêsan hene ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn deqên xweyên tarî yên serhişk sivik bikin û wê ronahiya bûkê bistînin.
Kartol
Erê, kartol! Kartol di ronîkirina deqên tarî de karekî hêja dike. Ew tijî ajanên spîkirina xwezayî ne ku bi bandor li ser hîperpîgmentasyon û qisûran dixebitin. Nîv kartolan bikeve nav melek. Vê kulîlkê rasterast li ser deqên tarî bişon û piştî 15-20 hûrdeman bişo. Bikaranîna vê maskê bi rêkûpêk dê di kêmkirina hîperpîgmentasyonê de bibe alîkar.
Aloe vera
Aloe vera bi antîoksîdan û vîtamînên A û C re tije ye. Polîsakarîd, pêkhateyek aloe verayê, di kêmkirina lekeyên tarî de dibe alîkar û bi vî rengî çerm zelaltir xuya dike. Ji pelê aloeyê yê ku nû hatî çikandin hinek gêlê aloe verayê derxin û li rûyê xwe bidin. Piştî 15-20 hûrdeman bişon. Bi karanîna domdar, deqên weyên tarî dê dest pê bikin.
Oatmeal
Ji bilî ku taştêyek bikêrhatî ye, tê zanîn ku îsotê bi bandor qisûran kêm dike. Oatmeal xwedan hin taybetmendiyên dij-înflamatuar ên ecêb e ku di nermkirina çermê hesas de dibe alîkar û ew di heman demê de parzûnek xwezayî ya hêja ye. 3 kevçîyên îsotê, 1 kevçîyê hingiv û 1 kevçîyê şîr bi hev re tevlihev bikin ku çêlekek çêbibe. Vê pastê bidin rûyê xwe û piştî ku bi tevahî hişk bû bişon. Ji bo çerm zelaltir hûn dikarin heftê sê caran vê maskeya rûkê ya îsotê bicîh bikin.
Turmeric
Ev navnîş bêyî turmeric, giyayê efsûnî dê ne temam be. Curcumin, hêmanek bingehîn a turmerîkê, çekek bi bandor e ji bo xilaskirina qisûrên ku li dijî hîperpîgmentasyonê şer dike. 1 kevçîyê zikê bi 1 kevçîyê şîr û 1 kevçîyê ava lîmonê têxin hev. Vê pasteyê li lekeyên xwe yên tarî bişon û piştî 10-15 deqîqeyan bi avê bişo. Vê pêvajoyê hefteyê 2-3 caran ji bo encamên bihêztir dubare bikin.
Çaya kesk
Çaya kesk ji bo kêmkirina deqên tarî karekî mezin dike. Ew bi antîoksîdan û vîtamîna c-ya ku tê zanîn ku hilberîna melanîn kontrol dike ve hatî pak kirin. Du kîsikên çayê şil bikin û bi qasî nîv saetê di cemidandinê de bihêlin. Van kîsikên çayê deynin ser lekeyên xwe yên tarî û bihêlin bi kêmanî 20 hûrdeman rûnin. Ev li dijî kîsikên çavê pufbûyî jî dixebite.
Xiyar
Xiyarê hêşînayî bi vîtamîn û xurdemeniyên ku wê dikin beşek girîng a her parêzek tendurist barkirî ye. Lê we dizanibû ku xiyar di kêmkirina qiskan de pir ecêb dixebite? Xiyar xwedan hêmanek bi navê 'sîlîka' ye ku di kêmkirina derdorên tarî de dibe alîkar. Ji xiyarekî hênik çend perçe jêkin û bihêlin bi qasî 15-20 hûrdeman li devera binê çavê xwe bimîne, berî ku bi avê bişon. Vê pêvajoyê hefteyê 3-4 caran dubare bikin.
Buttermilk
Bi saya hebûna asîda laktîk a di nav wê de, rûn bi rastî di paqijkirina şaneyên çerm ên mirî û kêmkirina kuliyan de dixebite. Bi vî rengî çermê we hêniktir xuya dike. Hinek rûn biavêjin tasekê û çend pembû tê de bihelînin. Van pembûyan 15-20 hûrdeman li ser deqên xwe yên tarî bixin û dûv re jî bi avê bişon. Ji ber ku rûn pir nerm e, hûn dikarin her roj vê dermanê bikar bînin!
Nivîstok: Sanika Tamhane
