Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan! -
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
- Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Dîrok, Tithi, Muhurat, Rîtual Sign Girîngî
Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan! Xwe winda neke
- Bi 52 girtiyên erênî re ceribandin, girtîgeha Tihar di amadebaşiyê de ye
- Yamaha MT-15 Bi ABS-Dual-Channel Ku Dê Zû Zû Be Dest Pê Dike Ku Biha Dîsa Zêde Bikin
- Smartphone-ya Motorola Bi Pîvana 720 SoC Amûra Moto 5G-ya Erzan?
- Pişti Qerebalixa Duşemê Sûkan Bi Hêjayî Bilindtir
- PBKS vs RR Analysis Stats: Sanju Samson yekemîn sedsala IPL 2021 digire
- HEW! Laxmii Lîstikvan Amika Shail Li Ser Planên Gudi Padwa: Ez ê Yekem Cara Puran Polî Xwe Bikim
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Çelengî Lênihêrîna çerm Lênihêrîna Çerm oi-Staff By Somya ojha | Nûvekirî: Duşem, Gulan 7, 2018, 11:49 [IST] Ma hûn ji bo ronîkirina çermê xwe yê tarî xwe dispêrin tiştên maqûl ên mîna destpêk û bingehê? Ger wusa be, wê hingê bixwînin, wekî îro em di derheqê hîleyên hêsan-lê-bi bandor de ji we re dihêlin ku çermê we di şevekê de bibiriqe.
Lêbelê, berî ku em bi çareseriyê dest pê bikin, ka em li ser faktorên ku çira we ji şewqa xwezayî talan dikin nîqaş bikin. Faktorên herî hevpar ên ku dibin sedema çermê tarî adetên jiyanê yên ne tendurist in mîna vexwarina zêde ya alkol û cixare kişandinê, nebûna lênihêrîna çerm a guncan û xwedîkirina parêzek bêhevseng.
Van faktorên hanê dikarin bandorek neyînî li ser rewşa çermê we bikin û wê bêhêl û bê can bihêlin. Lê bi alîkariya hin hîleyên ceribandî, pir mimkûn e ku meriv çermê rû-tîn vejîne û faktoriya şewqa wê zêde bike.
Li vir, me hîleyên yekşevî yên ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi çermek geş şiyar bibin navnîş kir.
1. Milîrê Bikin
Serlêdana şîrek hîlekek xurtkirina şewqê ye ku gelek jin li çar aliyê cîhanê bikar tînin. Ev hîle dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji deqên tarî xilas bibin û çermê we her gav bi şewq bide.
Çawa Bikaranîn:
- milkîrê sar ê xav têxin nav tasek û pembûyê têxin hundurê wê.
- Kumikê pembûyê li çermê xwe tevde.
- Wê bihêle şevê.
- Di sibehê de, rûyê xwe bi ava sar paqij bikin.
2. Overevê Maska Rûyê Xewê Bikin
Li firoşgehên bedewiyê gelek maskeyên rûyê xewê hene. Yê ku li gorî celebê çermê we çêtirîn hilbijêrin hilbijêrin û li gorî rênîşandanan bikar bînin ku çermê rû-delal vejînin.
Çawa Bikaranîn:
- Rûyê xwe bi paqijkarek ronahî paqij bikin û zuwa bikin.
- Maska rûyê xewê lê bikin.
- Bila bi şev li wir bimîne.
- Di sibehê de, maskê bişon û şilpekek sivik bavêjin.
3. Bi rûnê rûyê xwe masaj bikin
Rûnên rûyê her temenî hene û têne hesibandin ku ji bo çermê rû-tûr çareya herî dawîn e. Ew di çermê we de gera xwînê pêşve dixin û dema ku bi tarîbûnê re têdikoşin wê têr dikin.
Çawa Bikaranîn:
- Hinekî rûnê rûyê xwe bidin ser rûyê xwe yê ku nû hatî paqij kirin.
- Bi çend hûrdeman bi nermî lê masaj bikin.
- Wê bihêle şevê.
- Di sibehê de, rûyê xwe bi ava şil û paqijkerê sivik bişon.
4. Ava Gulê Bikin
Ava gula ji bo taybetmendiyên xweyên geş-geşker çermek hezkirî ye. Ji xeynî ku alîkariya çermê weyê nuh dike, di heman demê de dikare bibe alîkar ku ew nerm û nerm bibe.
Çawa Bikaranîn:
- Kumê pembûyê di ava gulê de bişewitînin.
- Bi nermî li rûyê xwe tevde.
- Destûrê bidin ku wê şevê li ser çermê we bimîne.
- Di sibehê de, rûyê xwe bi ava sar paqij bikin.
5. Bi Birinc es Sewzê Scrub
Têkiliya birinc û tovên çamûrê dikare şaneyên çermê yên mirî û qirêjê ji poreyên çermê derxîne. Her weha, ew dikare çermê we têr bike û alîkariya wê bike ku bigihîje şewqek xwezayî.
Çawa Bikaranîn:
- Ji her yekê 2-3 kevçîyên çayê, birinc û tovên susamê têxin tasek tijî av.
- Destûrê bidin ku malzemeyên bi şev şil bibin.
- Di sibehê de, materyalê têxin nav blenderê da ku paste amade bibe.
- Pasteyê li ser çermê xwe bidin alî û 10-15 hûrdeman bi nermî bişkînin.
- Wê bi ava nerm bişon û şilpayek sivik bidin.
6. Aloe Vera Gel Bikin
Taybetmendiyên aramkirina çerm ên gelê aloe vera dikare çermê we nû bike û jê re şewqek geş bide.
Çawa Bikaranîn:
- Geliyê nû yê aloe vera derxînin.
- Li her çermê xwe qirêj bikin.
- overevekê li wir bihêle.
- Di sibehê de, bi ava sar çermê xwe bişon.
7. Bi Rûnê Bûma Masaj bikin
Masajkirina çermê we bi rûnê behîv dikare gera xwîna wê zêde bike û alîkariya we bike ku hûn bi çermê geş û rû-teze şiyar bibin.
Çawa Bikaranîn:
- Rûnê xweyê nû yê paqijkirî bişon.
- Bi tiliyên xwe bi nermî masaj bikin.
- Bila bihêle rûn rûnê çermê we bi şev.
- Wê serê sibehê bi ava nerm û paqijkerê sivik bişon.
8. Çerm Li Dor Çavên Xwe Fên Bikin
Bi xelekên tarî û çavên pûçik şiyar dibe ku çermê we westandî û sist be. Lê, sepandina gêrîkên çavê yekşevî dikare alîkariya we bike ku hûn bi çermê rûyê nû yê li dora çavên xwe şiyar bibin.
Çawa Bikaranîn:
- Makyajê ji rûyê xwe derxînin û bi paqijkirek sivik û ava nerm bişon.
- Li gorî talîmatên ku li ser etîketê hatine gotin, gêlê çavan bidin.
- Wê bihêle şevê.
- Di sibehê de, ji bo encamên çêtirîn gel jê bikin û bi ava sar bişon.
