Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Meriv Çawa Ji Bo Detox L Wendabûnê Ava ABC Ava Dike | Ava Gêzerê Sêv Beetroot | BoldskyKa em rast bin! Em li cîhanek dijîn ku lingê yek ji malê derketina wê were vê wateyê ku em ê neçar bimînin ku bi toz, hewaya qirêj û laşê xwe bi jehrê dagirin! Li ser vê yekê, şêwaza jiyana meya rûnişkandî bêtir beşdarî wê dibe û em her carinan nexweş dikevin! Ji ber vê yekê, em ê çawa bisekinin ku laşê me hêza parastinê ya bingehîn digire ku li dijî mîkroban şer bike û tendurist bimîne?
Vegere Ser Xwezayê!
Mîna her dem, xweza û malzemeyên xwezayî hergav çareseriya rast ji me re digirin dema ku dor tê tenduristiya me û ji bo dîtina rêbaza herî baş a detoxasyonê, em hildibijêrin ku vegerin xweziya dayikê. Detoxification demek nêz e û hûn dikarin tonek reçeteyên ava detoxasyonê bibînin, ku îdîa dikin ku laşê we li seranserê paqij dikin! Piştî gelek ceribandin û ceribandina van reçeteyên juê, me ava çêtirîn a detoxasyonê dît, ku bi rastî dê ji bo dil, çerm û kezeba we, mîna mucîzeyek bixebite, hemî di heman demê de!
ABC Juice, The Trio Sêrbaz
Vê reçeta ava efsûnî çi heye? Combo miraculous of apple, beetroot and carrot has been nav û navûdeng ji bo ku bibe pakêteke bêkêmasî ya vîtamîn, vîtamîn û mîneralan, ku li ser rêzeyek pirsgirêkên tenduristiyê dixebitin û me ji her demê saxlemtir bijîn (bi vexwarina birêkûpêk).
Power Pack Mala Vîtamînan
Sêv vîtamînên A, B, C, E, K, Folate, Niacin, Zinc, Sifir, Potasyûm û Fosfor hene. Naveroka bilind a vîtamîna C ya Sêv û taybetmendiyên antioxidant nahêle ku şaneyên we zirarê bibînin û dibe alîkar ku pergala parastinê ya bihêztir çêbike.
Beetroot Vîtamînên A, C, B-kompleks, hesin, potiyûm, magnezyûm û bafûn vedigire. Taybetmendiyên wê yên dijî-iltîhaba kezeba we diparêze û dibe alîkar ku naveroka kolesterolê ya xerab kontrol bike. Li ser vê yekê, ew taybetmendiyên dijî-pîrbûnê jî hene, ku çermê we geşek ciwaniyê dide!
Di kartolê de hejmarek Vîtamînên mîna A, B1, B2, B3, B6, C, E, K û gelek hêmanên girîng ên wekî magnezyûm, potasyûm, kalsiyum, niacîn û folatê hene. Naveroka wê ya vîtamîn A ya bilind dîtiniya we xurt dike û alîkariya we dike ku hûn jehrên ji laşê xwe derxînin. Di heman demê de ew dibe alîkar ku hûn ji kezebê rûnê kêm bikin, bi vî awayî dibe alîkar ku hûn wan kîloyên zêde ji zikê xwe winda bikin.
Ji bo Çermek Bê Kêmas
Ava ABC-yê bi dilsoziya xwe tête navdar kirin ku çermê we bêkêmasî û bêserûber be. Ji ber ku ew di paqijkirina jehrên ji laşê we de dibe alîkar, ew çerm û pizrikan azad dike û taybetmendiyên antioxidant ên vê ava we şewqek ciwantiyê dide we, ku em hemî dixwazin!
Ji Dil Dil, Ji Tenduristî re Xêr
Bi kontrolkirina tansiyona xwîna we û asta kolesterolê, ev ava we dibe alîkar ku hûn xwedan dilek saxlem bin! Yek ava ku hemî dike, ne?
Xwarinê Mejî
Ji bilî alîkariya we di kêmbûna kîloyê de, xurtkirina hêza çavê we, dilê we tendurist dimîne, ev ava xwedan feydeyên din ên wekî fonksiyona rehikan a we zû û bilez dike û ji we re dibe alîkar ku hûn ji berê çêtir kom bibin! Ew bîranîna we jî zêde dike û ji ber vê yekê em dikarin vê yekê bi ewlehî ji bo mejiyê xwe jî wekî potîniyekê binirxînin!
Naha ku me hemî feydeyên vê potîna efsûnî zanî, em herin û zû bibînin ka meriv çawa reçeteya ava ABC (gêzerê sêvika sêv) çêdike.
Roja me! Ger hûn vî juyê çêdikin, ji bîr mekin ku di wêneyên xwe de me tag bikin @boldskyliving an jî bi hashtag #cookingwithboldskyliving li Instagram û Facebook! An vîdyoyek çêbikin û me nîşan bikin û em ê vîdyoya we di dawiya vê hefteyê de bi hemî xwendevanên xwe re parve bikin!
RECCEPA JUYAN A ABC (GORA Sêvê BELAV) | RESTIPANA HUCN DETOX B YA BAT | RECIPEA GIRTINA GIRT | GAVA BI GAVA ABC (EROP BEN BAXRORET BELAV) | ABC (GORA Sêvê Sêvik) VIDDEO JUICE ACE (Gêzerê Sêv Beetroot) Recipe Juice | Reçeteya iceîva Detoxê ya Çêtirîn | Reçeteya Ava iceehitandinê | Ava Avêl Gavên Gavên ABC (Sêv Beetroot) | Avêra Vîdyoya Ava ABC (Gêzerê Sêv Beetroot) 5 Mîn Dema Pijandinê 3M Dema Demjimêr 8 MînRecipe By: Preethi
Tîpa Reçetê: Ava Avaşîr
Xizmet dike: 1
Melzeme-
1. Beetroot - 1 (mezin)
2. Sêv - 1 (mezin)
3. Zencefîl - 1 înç
4. Gêzer - 1
5. Av - Kasa 1/4-an
Çawa Amadekirin-
1. Bizir hilînin û bi rêkûpêk bişon. Piştî vê yekê, çermê paqij bikin.
2. Sêv, bexdenûs û gêzerê parçe parçe bikin û têxin nav şûşeyek tevlihevê.
3. Parçeyek zencefîlê li juicer zêde bikin.
4. Avê zêde bikin û her tiştî bi smûteyek xweş bixemilînin.
5. Smûyê bikişînin û ava teze veguherînin qedehek.
- 1. Zêdekirina zencefîlê vebijarkî ye. Em lê zêde dikin ku ew hejmar bîhnê zêde dike, lêbelê, heke hûn bixwazin bila xwe jê bihêlin!
- 2. Em ji we re şîret dikin ku hûn piştî çêkirina wê rast vexwin. Depokirina wê dê kalîteyên juê kêm bike.
- Mezinahiya servekirinê - 1 qedeh (250 ml)
- Kalorî - 132 kal
- Fat - 0.9g
- Proteîn - 1.8g
- Karbon - 29.3g
- Fîber - 8.8g
