8 ÇARESERIYÊN XANIYÊ ÇÊTIRÎN JI BO PORÊ NERM Û ZIRAV

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

5 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
6 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
8 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
11 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane Çelengî Lênihêrîna por Lênihêrîna Porê lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Nûvekirî: Pêncşem, Tebax 6, 2020, 13:50 [IST]

Porê nerm û nermik ji hêla her kesî ve tê xwestin. Lêbelê, gelek faktorên wekî qirêjbûn, rûdana tavê, kîmyewiyên ku di hilberan de têne avêtin û nebûna lênihêrîna porê guncan dikare bibe sedema porê tarî û xesar.

Jin pir dirêj diçin da ku porê nerm, nerm û saxlem bigirin. Em bi hêviya ku porê nerm û biriqîn bistînin bi tonan berheman biceribînin lê encam her gav ew qas dilxweşker nîn in.

Ma we dizanibû ku hûn bêyî ku hilberên wekî conditioners bikar bînin dikarin porê nerm û nerm bigirin? Bi rastî, karanîna zêde ya van hilberan tenê di dirêj de zirarê dide porê we. Hin dermanên malê hene ku dikarin porê we têr bikin û qeflên nerm û tendurist bidin we.

Çareseriyên Xanî Ji Bo Porê Nerm And Zirav

1. Hêk, hingiv & rûnê zeytûnê

Di hêkan de proteîn, vîtamîn û rûnên cûrbecûr hene ku ji bo porên saxlem girîng in. ^[1] Hêk tamîr dike û hem jî porê we şert dike ku hûn porê nerm û nerm bide we.

Hingiv li ser porê we bandorek kondîsyonî dike. Ji bilî ku porê we zirarê nagire, hingiv wekî nermik tevdigere da ku şiliya porê we bigire û wan nerm bike. ^[du] Rûnê zeytûnê tîrêjên porê têr dike da ku porê we nerm bibe û mezinbûna porê pêşde bibe. ^[3]

Melzeme

1 hêk
1 tbsp hingiv
1 têr rûnê zeytê

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de hêkek vekin.
Hingiv û rûnê zeytûnê têxin hundurê xwe û her tişt bi hevûdu re xweş bikin.
Vê têkelê bixin serî û porê xwe.
Porê xwe bi kumê serşokê vedin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna şampuanek sivik, tercîhkirî bê sulfat bişon.

2. Masaja rûnê gûzê germ

Masajek rûnê gûzê dibe ku ji gelekên we ne surprîz be. Rûnê gûzê kûr dikeve nav pêlên porê da ku por têr bike û pêşî lê bigire ku zirar bibe. ^[4]

Pêvok

Rûnê gûzê (wekî pêdivî ye)

Rêbaza bikaranînê

Rûnê gûzê di tasek de bigirin û hinekî germ bikin. Bawer bikin ku ew pir germ nabe an na ew ê serê we bişewitîne.
Vê rûnê germ li serê xwe û li ser porê xwe bidin û bi qasî 15 hûrdeman porê xwe bi nermî bişewitînin.
Serê xwe bi destmalek germ bigirin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna şampuanek nerm bişon.

3. Amla, reetha & şikakai por por

Amla ji bo porê we wekî tonikek e û porê we têr dike da ku porê hişk û qeşeng bimîne. ^[5] Dewlemend bi antioksidantan, şikakai folikulên porê we têr dike da ku porê we nerm û tendurist bibe. Ji demên kevnare de ji bo lênihêrîna por tê bikar anîn, reetha porê we nerm û biriqî dike. ^[6]

Melzeme

1 tsp amla toz
1 tsp toza reetha
1 tsp şikakai toz
1 hêk
& frac12 tsp hingiv

Rêbaza bikaranînê

Di tasek de, amla, reetha û şikakai toz lê zêde bikin û berê xwe bidin wê.
Piştre, hêkek tê de vekin.
Hingiv zêde bikin û her tiştî bi hev re xweş bikin da ku bibe paste.
Pastekê bidin ser serê xwe û wê dirêjî porê xwe bikin.
Çend saniyeyan serê xwe bi nermî bişkînin.
30-35 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna ava sar şûştin.

4. Mû, porê rûnê rûnê zeytê û ava lîmonê

Mûz dewlemend bi potiyûm, karbohîdart û vîtamînên girîng, xweşikbûna por baştir dike û wê nerm, birqok û birêve dibe. ^[7] Di ava lîmonê de vîtamîna C heye ku hilberîna kolagenê pêşdixe da ku serê wê têr bibe û mezinbûna porê saxlem pêş dixe.

Melzeme

1 mûzek gihîştî
1 têr rûnê zeytê
1 têr ava lîmonê
1 tbsp hingiv

Rêbaza bikaranînê

Mûzê di tasek de bişkînin.
Rûnê zeytûnê û hingiv têxin hundurê wê û xweş bidin hev.
Paşiya paşîn, ava lîmonê têxin nav xwe û her tiştî baş bi hev ve bikin.
Têkela xwe bidin porê xwe. Bawer bikin ku ji rehên xwe bigire heya serişteyan.
Serê xwe bi qulika serşokê vedin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna şampuanek nerm û ava sar şûştin.
Bila porê we hewa zuwa bibe.

5. Masaja gihayê

Ghee porê xwe şert dike û porê hişk û hişk derman dike da ku wê nerm, nerm û biriqî bike.

Pêvok

Ghee (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

Hinek gewriyê di tasek de germ bikin.
Vê gihayê bidin ser serê xwe û dirêjî porê xwe bikin.
Saetek li ser xwe bihêlin.
Mîna ku hûn ê normal bikin porê xwe şampuan bikin.

6. Mayonez

Mayoneza porê têr dike, û porê qeşengî aram û merc dike ku wê nerm û nermik bike.

Melzeme

Mayonez (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

Porê xwe bişon û ava zêde bişkînin.
Li gorî dirêjahiya porê xwe hin mayonezê bigirin û wê li hemû porê xwe yê şil bixin.
Serê xwe bi qulika serşokê vedin.
30 hûrdeman bimînin.
Bi karanîna şampuanek nerm şûştin.

7. Sîrka sêvê

Paqijkirina porê sîrka sêvê ji bo porê we wekî nermker dixebite, wê hênik û nerm dihêle. Wekî din, ew kombûna kîmyewî ya li ser por radike û porê we nû dike.

Melzeme

2 tbsp sîrka sêvê
1 kevçî avê

Rêbaza bikaranînê

Sîrka sêvê bi qedehek avê re têkel bikin.
Mîna ku hûn ê normal bikin porê xwe şampuan bikin.
Porê xwe bi çareseriya sîrka sêva şûştin.
Bila çend hûrdeman rûne.
Bi karanîna avê şûştin.

8. Birra şûştin

Birra porê pûç û qeşengî têr dike da ku wê xweş û şil bike. ^[8] Wekî din, ew mezinbûna porê pêş dixe û li porê we hejmar zêde dike.

Pêvok

Birra (li gorî hewceyê)

Rêbaza bikaranînê

Mîna ku hûn ê normal bikin porê xwe şampuan bikin.
Porên xwe bi karanîna bîrayê bi tevahî bişon û serê çermê xwe bi nermî çend saniyeyan bişom bikin.
5-10 hûrdeman bimînin.
Wê paşê şûştin.

Serişteyên Bîranînê

Xwedîkirina porê nerm û nerm ne tenê karanîna hilber an dermanên malê ye. Heke hûn bi xwezayî porê nerm û tendurist dixwazin, hûn hewce ne ku bi baldarî porê xwe bigirin. Li vir çend xalên ku divê hûn di hişê xwe de bigirin hene.

Porê xwe timûtim şampuan nekin. Hûn ne tenê porê xwe ji rûnên xweyên xwezayî vediqetînin, lê di heman demê de bêhemdî kîmyewî li ser porê xwe bikar tînin.
Bikaranîna hilberên şêwaza germê kêm bikin.
Li gorî celebê porê xwe hilberan hilbijêrin. Berhemên kor bikar neynin.
Bila porê we bi hewa ziwa bibe.
Kengê ku hûn derkevin ber tavê, porê xwe an bi şalwar an jî şapik ve girêdin.
Porê xwe zexm girê nedin.
Heya ku porê we şil e neçe xewê.

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Nutricyona jinên ku di heyama menopozê de pirsgirêka porê winda dikin.Przeglad menopauzalny = Nirxandina menopozê, 15 (1), 56–61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
[du]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Di dermatolojî û lênihêrîna çerm de hingiv: pêdaçûnek. Kovara Dermatolojiya Kozmetîk, 12 (4), 306-313.
[3]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Serlêdana Topical a Oleuropein Di Çermê Telogen Mişkê de Mezinabûna Anagen Dike. PlS yek, 10 (6), e0129578. doi: 10.1371 / rojname.pone.0129578
[4]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Bandora nefta mîneral, rûnê gulberojê, û rûnê gûzê li ser pêşîgirtina zirara por. Kovara zanista kozmetîkê, 54 (2), 175-192.
[5]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Kur, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Lêkolînên Pêş-Klînîkî û Klînîkî Vebijêrin ku Derdeya Gihayî ya Xwedî DA-5512 Bi Bandorkirina Mûyan Stimul dike û Tenduristiya Porê Pêşdixe. Dermanê têrker û alternatîf ê li gorî delîlan: eCAM, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
[6]D'Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). Shampoo and Conditioners: Divê Dermatolojiyek Çi Zanibe? .Kovara Hindî ya dermatolojî, 60 (3), 248-254. doi: 10.4103 / 0019-5154.156355
[7]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Bikaranînên kevneşopî û derman ên mûzê. Kovara Pharmacognosy û Phytochemistry, 1 (3), 51-63.
[8]Gary, H. H., Bess, W., & Hubner, F. (1976). Amerîka Patent No. 3,998,761. Washington, DC: Nivîsgeha Patent û Bazirganiya Dewletên Yekbûyî.