Ne pir zarok hez dikin ku ji wan re were gotin ku dem dema razanê ye. Û bê guman, dibe ku hinek red bikin ku razin heya ku hûn çîrokek din ji wan re nexwînin. Lê zarokê te ye asta din: Redkirina lixwekirina pajamayan, pêxistina hemû çirayan, şiyarbûna ji bo saetan heta ku ew riya xwe bigire.
Zarokek bi îrade çi ye?
Zarokên xwedî îrade bi gelemperî serhişk an jî dilşikestî têne binav kirin ji ber ku ew ji berpirsiyariyê hez dikin û pir caran dê sînoran biceribînin. Lê her çend dibe ku di rê de hin dijwarî hebin (û ji çend tirşikan zêdetir), dêûbavkirina van zarokan dikare serpêhatiyek balkêş û xelatdar be. Ne tenê ew, lê ew bi gelemperî dibin serokên wêrek ên ku natirsin ku li ser tiştê ku jê bawer dikin rabin. Lê hûn çawa di van zarokên bi hestyarî de çêtirîn derdixin holê û ji ketina şerên domdar ên hêzê dûr dikevin? Li vir ji bo alîkariyê ye Sanam Hafeez, Psy.D. , neuropsîkologek li New York City ku pisporê zarokan e û li Zanîngeha Columbia jî mamostetiyê dike. Li vir serişteyên wê yên sereke hene ji bo dêûbavkirina zarokek dilşewat, di nav de awayên çêtirîn ên dîsîplîna wan.
TÊKIRIN: Ma hûn dêûbavên Dandelion, Laleyek an Orkîdeyekê dikin? Serişteyên ji bo Alîkariya Her Cure Zarokan Pêşve bibin
Hafiz ji me re dibêje, zarokên dilşewat bi gelemperî wekî zarokên ku pir serhişk in û her gav neçar in ku rê li ber xwe bigirin têne destnîşan kirin. Ger di malbata we de zarokek weya bi îrade heye, wê hingê hûn jixwe vê rastiyê baş dizanin. Li jêr li ser nîşanên diyarker ên ku we zarokek bi îradeya bihêz heye bixwînin, lê bi gelemperî, zarokên bi îrade dema ku ew tiştê ku dixwazin nagirin pir aciz dibin. Ew jî dikarin serî li taktîkên êrîşkar bidin da ku hûn bidin ber daxwazên wan. Zarokên xwedî îrade dema ku li hev nakin û hez dikin ku mirovan tevlî şerê desthilatdariyê bikin, dev jê bernadin heya ku tevgera wan mirovan westîne. Ew di heman demê de meyldar dibin ku serdest, bêsebir û bitewre bin, ew zêde dike.
Lê girîng e ku meriv zanibe ku zarokên dilxwaz ne zarokên xirab in. Di rastiyê de, hin aliyên xweşik ên van fîşekan hene. Van zarokan bi gelemperî çareserkerên pirsgirêkê jîr, pêbawer û afirîner in, ji bo ku bigihîjin armancên xwe pir motîvasyon nebin. Hafiz dibêje, zarokên xwedî îrade dikarin li derveyî sindoqê bifikirin. Ew nekevin statûkoyê, ku bi rastî dikare bibe tiştek hêja. Gava ku ew di 2-salî de hêrsa xwe bavêjin dibe kabûsek, lê gava ku ew hişê xwe bi awayên super nûjen, afirîner bikar bînin û bibin Elon Musk-ê ya paşîn dê bi kêr were. Di heman demê de ew dikarin bi tundî dilsoz bin (her çend dibe ku ew wusa xuya neke dema ku ew di firoşgehê de çiqas ji we nefret dikin qîr dikin). Ya ku girîng e ku were zanîn ev e ku her tevgerên pirsgirêk têne rêvebirin û bi dem û guheztinên behrê re têne guheztin.
5 Nîşanên ku Hûn Zarokek Xweş-Xwez in
1. Ew Dikarin Ji Te Nakok Bikin
We jê xwest ku pirtûka xwe deyne ber xwe - karekî piçûk ku dê ji deh saniyeyan zêdetir negire. Lê bi rengek, ev vediguhere argumanek deh-deqîqê ku hûn di dawiyê de biryar didin ku ew ji we re hêsantir e ku hûn wiya bi xwe bikin. Awayê dûrketina ji van şerên domdar ên desthilatdariyê? Hilbijartinan bidin (li ser ya jêrîn bêtir).
2. Gelek caran hêrsa wan heye
Hemî zarok xwedan hêrsên dilşewat in, lê zarokên bi îradeya bihêz dê bi gelemperî hestên tund ên bêhêvîbûnê biceribînin û natirsin ku vê yekê nîşan bidin (bifikirin ku lingên xwe dixin, bi dengekî bilind qîrîn an jî xwe davêjin erdê). Carinan dibe ku ev xuyangkirina hestê ji ber negihîştina riya wan were (ango, ew naxwaze ji qada lîstikê derkeve) û carinan jî dibe ku hûn nizanin ka sedema wê çi bûye. Rûtîn û pêşbînbûn dikare li vir bibe alîkar, lê ya herî girîng ev e ku hûn hewl bidin ku di bersiva xwe de aram bimînin. (Gotin ji kirinê hêsantir, em dizanin.)
3. Ferman dayîna Sebebê Freak-Out Major
Kêm zarok hez dikin ku ji wan re were gotin ku jûreya xwe paqij bikin, lê bi taybetî zarokên dilşewat, dikarin bi tevahî hêrs bibin ku ji wan re bê gotin ka çi bikin. Û taktîkên asayî yên mîna nalînkirin, bi wan re maqûlkirin an tewra bertîlkirin jî bi gelemperî dê nexebitin. Lê çareserî ne ew e ku hûn her şev pêlîstokên wan ji holê rakin - dîsa, ew bi pêşkêşkirina hilbijartinan tê.
4. Ew Dixwazin Bizanin Çima
Dibe ku we dev jê berdabe ku ji kurê xwe yê pêşin re gotiye ku ew îro nikare bisiklêtê siwar bike ji ber ku we weha gotiye, lê ew bersiv dê bi zaroka weya duyemîn a bi îrade re qut neke (bi rastî, dibe ku ew bibe sedema hejandin). Van zarokan ravekirinekê dixwazin, û her çend ew ceribandinek e ku hûn tiştê ku pêşî tê bîra we pêşkêş bikin (tenê ji ber ku), hûn ê bi sedemek kurt bextê we çêtir bin (ji ber ku li derve baran dibare û ez naxwazim ku hûn xwe bilivînin û xwe biêşînin) .
5. Sebir Ne Tiştê Wan e
Rawestandina di rêzê de ji bo her kesî bêzar e - wusa ye ku hûn li benda dora we ne ku hûn di şeva lîstika malbatê de perçê bavêjin. Lê zarokên dilşewat bi taybetî bêsebir in û dibe ku gava ku ew neçar in ku tiştek li gorî demjimêra kesek din bikin, guncan bavêjin. Vebijêrk û pir pratîk dikare bibe alîkar.
Zehmetiyên Bilindkirina Zarokek Xweser
Zarokên dilşewat carinan bi awayên ku ji hêla civakî ve neguncaw in tevdigerin (wek qîrînek bi dengek li xwaringehekê an jî redkirina xwe li parkkirinê), ku dikare ji bo dêûbavan dijwar be. Lê ew dikarin li ser xwe jî dijwar bin. Hafiz dibêje, zarokên xwedî îrade serkeftinê armanc dikin. Ew meyla dikin ku bibin tekûzparêz. Aliyê erênî, ev tê vê wateyê ku ew bi gelemperî hewce ne zexta derveyî ne ku li ser peywirê bimînin an di dibistanê de baş bikin. Û bi piştgirîya hestyarî ya rast, zarokên xwedî îrade xwedan potansiyelek mezin in ku biserkevin û bi serkeftinên xwe serbilind bin.
6 Serişteyên ji bo Bilindkirina Zarokek Xweşdar
1. Bila Ew Berpirsiyariya Gelek Çalakiyên Xwe Bikin Bi qasî ku Mumkun e
Di dawiya rojê de, zarokê we yê bi îrade ji her tiştî bêtir dixwaze di bin kontrolê de be, dibêje Hafiz. Lê ev nayê wê wateyê ku ew her tiştê ku ew dixwazin bikin. Di şûna wê de, otonomiyê bidin wê li ser tiştên ku ew qas ne girîng in (mîna ku meriv çi li ser lîstokekê li xwe bike) dema ku tiştên negotibar ji bo tiştên girîng xilas bike (destê xwe bigire dema ku di kolanê de derbas dibe an jî di derheqê kê de kê dûr şikandiye de dilsoz be). Û wekî wan karên rojane yên acizker ên ku zarokê we hewce dike ku bike lê bi rastî naxwaze? Ji nû ve wan wekî tiştek ku ew li ser wan hûrgulî ye ji nû ve binirxînin. Mînak, keça xwe ji ber ku diranên xwe firçe nake, şermezar nekin. Di şûna wê de, jê bipirsin, berî ku em herin dibistanê, divê em çi bikin? Ger ew tevlihev xuya dike, navnîşê bi hev re bikirtînin. Her sibe, em taştê dixwin, diranên xwe firçe dikin û çenteyê xwe çêdikin. Min dît ku te taştêya xwe xwar û çentê xwe pak kir - karekî baş! Naha, hûn hîna jî hewce ne ku berî ku hûn biçin dibistanê çi bikin? Li şûna ku fermanan li wê bike, ew ê hîs bike ku ew e ku gazî guleyan dike. Zarokên ku xwe serbixwe û berpirsiyar hîs dikin, ew ê hewil nedin ku ew qas li ber xwe bidin. Ew ê di heman demê de pir zû berpirsiyariyê fêr bibin.
2. Vebijêrkên wan bidin
Bînin bîra xwe ku me berê çi got li ser zarokên xwedî îrade ku heke hûn fermanê bidin wan ditirsin? Li vir çareserî pêşkêşkirina hilbijartinan e. Bi dayîna vebijarkên xwe, ew ê hîs bike ku ew serwer e. Tenê ji bîr mekin ku hûn tenê vebijarkên ku hûn jê razî ne pêşkêşî bikin - bibêjin, Ma hûn ê şûjina xweya şîn an binefşî li xwe bikin? Li şûna ku tiştek ji dolaba xwe hilbijêrin (heta ku hûn ne xema wê nebin ku ew bi cilê xwe yê Elsa biçe dibistanê, bê guman). Tewra hûn dikarin serî li vê taktîkê bidin da ku zaroka xwe bihêle ku ew tiştên ku wê bike bicî naxwaze bike, mîna ku ji qada lîstikê derkeve. Biceribînin ku bibêjin, Ma hûn dixwazin niha an di deh hûrdeman de biçin malê?
3. Guh bidin wan
Gelek zarok ji balê hez dikin, û pir caran, em mêl dikin ku bertek neyînî (bi guh nedan) ne ku erênî (meyla wan bikin), dibêje Hafeez. Dibêjin zarokê we li ser tiştekê dikele. Li şûna ku wî paşguh bikin, guhdarî bikin ka bi rastî çi diqewime. Gava ku hûn, wekî mezin, dikarin texmîn bikin ku hûn çêtirîn dizanin, zaroka weya îradeya bihêz xwedan yekitî ye. Nerînek wan heye ku ew bi tundî pê hîs dikin û hewl didin ku tiştek ku ji wan re girîng xuya dike biparêzin. Bersiveke nedadbar biceribînin ku hestên wan rast bike û gotinên wan nîşan bide (ez dibihîzim ku hûn naxwazin pêlavên xwe li xwe bikin. Tu dikarî ji min re bibêjî çima?). Dibe ku ev kar bike ku zarokê we aram bike û ji we re bibe alîkar ku hûn werin ser zemînek navîn. (Hûn nikarin bi wan pêlavan birevin, ji ber vê yekê em li şûna wan cotek din li xwe bikin.) Dibe ku hûn ji tiştên ku zarokê we ji we re dibêje, şaş bimînin.
4. Avahiyek û Xewiya Xwerû saz bikin
Zarokên piçûk ji hebûna avahiyek pir sûd werdigirin, û xewa ne têr zirarê dide tenduristiya laşî û hestyarî ya zarokê we, Hafeez diyar dike. Û çawa ku hûn dikarin xirecira we ji holê rabin ger hûn qehweya xweya sibehê nestînin, zarok jî li ser qalibên pêşbînîkirî geş dibin. Rûtîn û qaîdeyan bi rêkûpêk bikar bînin da ku ji şerên hêzê dûr bikevin, ew dibêje. Ev tê vê wateyê ku li şûna ku meriv wan li dora xwe serwer bike (an jî bibe dayikek belengaz), ev tenê tişt in. Bifikirin Bername ev e ku dema razanê di 21:00 de ye, ji ber vê yekê heke hûn bilezînin, em dikarin lîstikek din bilîzin, an Li mala xwe, berî ku em şîrîniya xwe bixwin, şîvê vedixwin. Têkoşîna desthilatdariyê xilas bû. Li vir awayê afirandina a bernameya rojane ji bo zarokan .
5. Hêviyên zelal bikin
zarokê te nefret dike dema ku hûn diçin mala dapîrê, rûniştina di gerîdeyê de û bi we re çûna firotgeha firotanê bi tevahî ye îşkence . Lê hînkirina wan sebir û meriv çawa tiştên ku ew naxwazin bikin, jêhatîbûnek jiyanê ya hêja ye (di heman demê de, hûn ji şîrê xwe jî derdiketin). Ji bo ku hûn nefsbiçûk nebin, bila zarokê xwe zanibe ku hûn ji wan çi hêvî dikin û wan teşwîq bikin ku pêşî li pirsgirêkan çareser bikin. Ji ber vê yekê tiştek biceribînin, dapîra we bi rastî dixwaze we bibîne, û ew ê 30 hûrdeman bigire ku hûn li wir ajotin. Tu dixwazî çi bi xwe re bikî di erebeyê de ji bo ku tu mijûl bibî heta ku em bigihin wir?
6. Practice Makes Perfect
Dibe ku zarokê we meyla wê hebe ku li derûdora hevalên xwe patron bike (Wî pêlîstokê bide min!). Li şûna şermezarkirinê, hewl bidin ku wê wekî ezmûnek fêrbûnê bikar bînin. Dibêjin, Ma hûn dikarin dîsa biceribînin ku hûn wê kulikê lê bi rengek xweştir bipirsin? Bipeyivin ka gotinên yekî çawa mirovên din hîs dikin, û bi mînakan rêber bikin.
Çawa Divê Tu Terbiyê Bidî Zarokekî Xwedûr?
Li ser gotina xwe bisekinin. Heke hûn dibînin ku gava hûn ji zarokê xwe re tiştekê dibêjin xwe ji nedîtî ve tê, rasterast rewşê çareser bikin da ku ew bizane ku hûn çi dibêjin mebesta we ye. Ji ber vê yekê heke hûn tehdîd dikin ku hûn rojê wextê TV-yê digirin, divê hûn bişopînin. Bi vî rengî, zarokê we fêr dibe ku hûn tijî gefên vala ne. (Erê, em hemî ji wî yekê sûcdar in, ji ber vê yekê ew pir girîng e ku hûn tehdîdên we hilbijêrin qûtîk bişopînin, li şûna ku hûn îdia bikin ku hûn ê betlaneyek an partiyek rojbûnê betal bikin.)
Lihevhatî bin. Pêdivî ye ku zarokên we zanibin ku hûn ê di her rewşê de bi heman rengî bersivê bidin - û ku hûn rojekê li ser pêlavên li malê ne sar û bêserûber in û roja din li ser wê bi hêrs ne. Bînin bîra xwe ku zarokên bi îradeya xurt hez dikin qumar bikin, ji ber vê yekê heke berê carekê xebitî, di hişê wan de ew ê dîsa bixebite. Ji bo domandina tevgerên guncan, bi encamên xwe re hevaheng bin.
Encamên xwezayî bidin. Encamên xwezayî rêyek arîkar e ku hûn zarokê xwe yê bi îrade hîn bikin ku ji kiryarên xwe berpirsiyar hîs bike û nehesibîne ku hûn merivê xirab in. Mînakî, heke ew pêlîstokek bişkînin, wê hingê ew êdî nikarin pê bilîzin. An jî heke ew guh nedin şîreta we ku çakêtê bînin dibistanê, dibe ku ew neçar bin di dema bêhnvedanê de li hundur bimînin. Zarokên xwedî îrade bi ezmûnê fêr dibin, ji ber vê yekê heya ku encama xwezayî ya kirinên wan tiştek xeternak nebe, hişt ku ew xeletiyên xwe bikin dikare bibe teknîkek dîsîplînê ya bi bandor.
TÊKIRIN: 5 Rêbazên Bi Zanistî Tesbît Kirin Ku Zarokên Bextewar Bihêlin
