Dibe ku hûn jixwe dizanin ku dema derbaskirina bi malbatê re bandorek erênî ya mayînde li pêşkeftina hestyarî û civakî ya zarokan heye. Lê ya ku dibe ku hûn nizanin bi rastî ye çawa êvarek ku bi zarokan re bi matmayî tê derbas kirin sûdê dide wan an jî çiqas wextê malbatê hewce dike ku hûn bişopînin da ku encaman bibînin.
Pêşîn, hin nûçeyên baş: Dema ku dor tê ser xelatên ku zarokên 3 û 11 salî ji dema malbatê didirû, lêkolîn ji Zanîngeha Toronto nîşan dide ku ew mîqdara hindik e ku bi wê re bike. Di şûna wê de, QT-ya kevn a baş padîşah e. Ez dikarim bi rastî 20 nexşeyan nîşanî we bidim, û 19 ji wan dê têkiliyek di navbera mîqdara dema dêûbavan û encamên zarokan de nîşan nedin. . . . Nada. Zippo, civaknas û nivîskara lêkolînê Melissa Milkie ji Washington Post re got . (Balkêş e, Milkie dît ku ev guhertin di xortaniyê de diguhezîne, dema ku bêtir wext bi dayikê re derbas kirin bi astên kêmtir behreyên sûcdar ve girêdayî ye.) Bi gotinek din, hûn dikarin wê êşa sûcê ku hûn distînin her gava ku hûn hin blokan derdixin berdin. li ber lingên zarokê xwe yê 5-salî, kenekî bê deng û mezin bidin û biherikin jûreya din da ku konferansek an barkirina cilşûştinê biqedînin. Ji ber vê yekê, çi celeb dema malbatê bi rastî di jiyana zarokê we de cûdahiyek çêdike? Li ser bixwînin ku hûn bizanin ka çima çêwe dem bi rastî girîng e, û her weha hin pêşniyarên alîkar ji bo ku meriv wê çawa di bernameya xwe de bicîh bike.
TÊKIRIN: 54 Şîvên Malbat-Hevalên Ku Tewra Xwarinên Herî Hilbijartî Ewê Hez Bikin
wera Rodsawang / Getty Images6 Feydeyên Derbaskirina Wexta Kalîteyê bi Malbatê re
1. Têkiliya vekirî teşwîq dike
Çalakî ferq nake, dema diyarkirî ya ku bi hev re wekî malbatek tê derbas kirin -bêyî baldarîya kar, têlefon an karan- cîhek ji bo diyaloga vekirî diafirîne. Dibe ku zarokên we dixwestin ku bi we re li ser tiştek bipeyivin lê pê hesiyan ku hûn ji bo guhdarîkirinê jî di nav karên din de hatine girtin (hey, ew diqewime). Gava ku her kes di hişê xwe de pir tişt heye, hêsan e ku meriv ji bîr bike ku bi malbatê re li ser ka roja wan çawa derbas bû kontrol bike. Dubarebûna dema malbatê pirsgirêkê çareser dike bi peydakirina yekîneya we fersendek domdar a danûstendinê û bihîstinê - ezmûnek ku pêwendiya hestyarî pêşve dike. Giranbiha.
2. Xwebaweriyê ava dike
Ji xeynî xurtkirina girêdanên hestyarî, ragihandinê (wek ku li jor hatî destnîşan kirin) di heman demê de alîkariya avakirina xwebaweriyê li ciwanên ku dibe ku wekî din nebûna pêbaweriya ku beşdarî danûstendinê bibin dibe alîkar. Bi gotineke din, dayîna zarokan şansê ku hûrguliyên li ser jiyana xwe parve bikin û bi nerînên li ser bûyerên heyî yên di navgînek malbatî ya rehet de biaxivin, dê wan bi nirx hîs bike û hesta xwebaweriya xwe li hundur û derveyî yekîneya navokî baştir bike.
3. Ew dînamîkên malbatî û têkiliya erênî nîşan dide
Zarok bi kopîkirina dêûbavên xwe fêr dibin, lêkolînerên Zanîngeha Dewleta Michigan dibêjin (lê we jixwe ew dizanibû, rast?). Ev tê vê wateyê ku gava ku tevahiya malbat li hev dicivin, fersend heye ku bi mînakan hîn bikin (û fêr bibin). Her du dêûbav ji dîtina ku yê din çawa bi zarokan re têkilî daynin, hinekî qezenc dikin, dema ku endamên herî piçûk dê ji dîtina dînamîkên têkiliya saxlem ên ku ji hêla mezinan ve têne model kirin sûd werbigirin. (Ji ber vê yekê erê, dibe ku wextê malbatê hilbijêrin ku bi kesê xwe yê girîng re li ser kî ku herî zêde firaxan dişon re hevrikiyê nekin.)
4. Ew qaîdeyên malbatê xurt dike
Rêgezên malbatê rolek mezin dileyzin ku malbatek mîna makîneyek rûnkirî dimeşîne - û çi fersendek çêtir e ku meriv herkesî li ser heman rûpelê bigire ji dema ku tevahiya çete li heman cîhî, di heman demê de ye. Ma hûn dixwazin girîngiya guhdarîkirina kesên din bê navber ragihînin an jî tekez bikin ku her kes pêdivî ye ku gava ku dema paqijkirinê tê, bişopîne, wextê ku bi hev re hatî destnîşan kirin dê bibe alîkar ku peyamê bigihîje.
5. Alîkariya hewcedariyên hestyarî dike
Dibe ku hûn gelek wext li dora malbata xwe derbas bikin, lê gava ku ew dem bi daxwazên din ên hevrikî re (mîna kar, paqijî, peywirdarkirin, hwd.) re hevaheng be, ew ji celebê baldarî û evîna armancdar a ku ji têkiliyan re dibe alîkar nabe gîhan. Bi veqetandina wextê ji bo derbaskirina bi malbatê re li derveyî tiştên din, hûn dikarin bi rastî bala xwe bidin ser hewcedariyên hestyarî yên endamên malbata xwe, di heman demê de ku yên we jî hebin.
6. Ew tenduristiya derûnî çêtir dike
Li gor tesbîtên a lêkolîna lêkolînê de hate weşandin Kovara Epidemiology û Tenduristiya Giştî , rîtuelên malbatê û dema kalîteyê ya bi dêûbavan re bi baştirkirina tenduristiya derûnî û kêm tevgerên sûcdar di nav xortan de, bi taybetî re têkildar e. Rêzeya jêrîn: Salên xortaniyê ne rêveçûna kekê ne, lê dibe ku ew hem ji bo we hem jî ji bo zarokê we pir bi rêkûpêktir bin heke hûn demek bi hev re derbas bikin.
wundervisuals / Getty Images
