Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin And Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow Eye Glos Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Kincên Kevneşopî yên bi Celeb-iredlhama Xwe Li Cejna Xwe Bibin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê Xwe winda neke
- Sharad Pawar di 2 rojan de ji nexweşxaneyê tê derxistin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne Xemgîn e, Banke Pêdivî ye Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorekê bide Sektora Telekomê
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ji bo Gulanê hatî saz kirin, ku dê li pişt deriyên girtî were li dar xistin
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Biharê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di Moneş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Polîs Encama Dawîn a Dawîn 2021 Daxuyanî
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Kî nexwaze neynûkên dirêj, xurt û saxlem? Em hemî dikin! Lê em gelek caran bêhêvî dibin dema ku em dibînin ku neynûkên me şikestina xwe winda dikin an jî winda dikin û em neçar in ku wan bişkînin. Em di heman demê de gelek xwe dispêrin spa û salonan û hetta diçin ser wan manîkûrên biha û dermanên neynokan. Lê gelo di dawiyê de ew hemî hêja ye?
Ger ev pirs hişê we bişkîne, dem ew e ku hûn ji wan dermanên giranbiha dûr bikevin û li tiştek rasttir û xwezayîtir binêrin - mîna dermanên malê. Ji bo wê, hûn dikarin bi hêsanî hin malzemeyên ecêb ên ku bi hêsanî di mitbaxê we de hene bikar bînin û carî carî ji neynûkên şikestî an xesar xeman nexwin.
Li jêr navnîş kirin ku hin dermanên malê yên bi rastî ecêb hene ku zûtir neynûk mezin bibin.
1. Mûz & Hêk
Mûz û hêk çavkaniyek dewlemend a biotinê ne ku kapasîteya wê heye ku hêza neynokê tenê bi karanîna wê ji bo çend hefteyan baştir bike. Hûn dikarin ji bo vexwarina biyotînê mûz û hêk têxin nav parêza xweya rojane an jî bi karanîna van malzemeyan li malê jî neynokek çêkin. [1]
Melzeme
- 2 tilpênçê mûzê mashed
- 1 hêk
Çawa kirin
- Di tasek piçûk de hêkek vekin.
- Hinek pelikên mûzê yên mashedkirî têxin nav wê û her du malzemeyan bi hev re bikelînin heya ku hûn pasteyekî asê bistînin.
- Naha, neynûkên xwe bixin hundurê tasê û bila ew çend hûrdeman, çêtirî 10-15 hûrdeman bimîne.
- Destên xwe bi avê bişon û bi desmalek paqij zuwa bikin.
- Vê rojê du caran ji bo encamên xwestin dubare bikin.
2. Porteqal & Lîmon
Di pirteqal û leymûnan de vîtamîna C pir heye ku ji bo hilberîna kolagenê girîng e. Kolagen proteînek e ku hêz û şeklê dide lebatên ku avahiyên neynûkên tiliyên we ne. Bi kurtasî, Vîtamîna C zûtirbûna mezinbûna bizmaran dide alî. [du]
Melzeme
- & frac12 qedeha ava porteqalê
- 1 têr ava lîmonê
Çawa kirin
- Di tasek de, hinek ava porteqalê lê bikin.
- Dûv re, ava lîmonê lê zêde bikin û her du malzemeyan jî baş tevlihev bikin.
- Nîvê tiliyên xwe bi tevlihevkirinê bi qasî 10-15 hûrdeman bimînin.
- Destên xwe bi avê bişon û zuwa bikin.
- Ji bo encamên xwestin rojê du caran pêvajoyê dubare bikin.
3. Avokado, Kiwî, & Hingiv
Avokado û kîvî bi zinc dewlemend in ku mezinbûna bi tendurist û zûtir a bizmaran hêsan dike. [3]
Bi têra xwe têrnebûna zinc dikare bibe sedema neynûkên şikestî. Bi rastî, dibe ku hûn ji ber tunebûna zinc şahidê hin deqên rengîn spî yên li ser neynûkên xwe bibin.
Nails Cleaning Home Home DIY: Nails Yellow Yellow At Home Paqij bikin BoldskyHûn dikarin bi avokado, kîvî, û hingiv pasteyek çêkirî li malê çêbikin û wê topîkî li ser neynûkên xwe biponijînin an jî hûn dikarin ava fêkiyan a avokado û kiwî jî çêbikin û ji bo encamên çêtirîn bixwin.
Melzeme
- 1 tbsp pelika avokado
- 1 tilpika kîvî
- 1 tbsp hingiv
Çawa kirin
- Di tasek piçûk de, hinek pelûlê avokadoyê yê mashedkirî û hinek pelûlê kiwî jî lê bikin.
- Dûv re, hinekî hingiv lê zêde bikin û hemî malzemeyan baş tevlihev bikin.
- Pastekê li ser neynûkên xwe bidin û bihêlin bi qasî çend hûrdeman bimîne.
- Destên xwe bi avê bişon û bi desmalek paqij zuwa bikin.
- Ji bo encamên xwestin rojê du caran vê pêvajoyê dubare bikin.
4. Rûnê Masî
Rûnê masî di asîdên rûnê omega-3 de dewlemend e ku alîkarî didin rûnkirin û her weha neynûkên we jî şil dikin, lewma jî ew zûtir û bi tendurist mezin dibin. Wekî din, asîdên rûnê di heman demê de dibe alîkar ku her cûre iltîhaba di nav nivîna te de kêm bibe, bi vî rengî mezinbûna neynûka saxlem pêş dikeve. [4]
Melzeme
- 5 kapsulên rûnê masî
Çawa kirin
- Kapsulên rûnê masî vekin û rûnê wê derxînin.
- Kumek pembû bistînin, têxin nav rûnê masî û li ser neynûkên xwe bixin.
- Bi qasî nîv saetê li ser wê bihêlin.
- Wê bi avê bişon.
- Ji bo encamên xwestin rojê du caran vê pêvajoyê dubare bikin.
5. kîr & mast
Nanên we ji proteîna fîber a bi navê keratin pêk tê ku bi taybetî neynûkên we saxlem digire û wê ji her cûre zirarê diparêze. , Ji bo domandina hevsengiya keratin di nav neynûkên we de, pêdivî ye ku meriv têra xwe proteîn werbigire ji ber ku proteîn ji bo zêdekirina hilberîna keratin girîng e.
Kîr û mast ji çavkaniyên proteînan ên hêja ne. ,, Ji ber vê yekê, ew mezinbûna bizmaran zûtir û tenduristtir misoger dikin dema ku bi topî têne bikar anîn an jî têne vexwarin. [5]
Melzeme
- 2 tbsp şîr
- 1 tbsp mast (kurk)
Çawa kirin
- Di tasek piçûk de, hinek şîrê zêde bikin û bi mast bikin.
- Neynûkên xwe bixin nav têkelê û bihêlin ew bi qasî 15 hûrdeman bimîne.
- Piştî dema gotinê, neynûkên xwe ji têkelê derxînin û destên xwe baş bişon.
- Ji bo encamên xwestin rojê du caran vê pêvajoyê dubare bikin.
