Ma hûn difikirin ku dev ji glutenê berdin (ango bê nan, makarona an dexla xweya bijare)? Piştrast bin, ew bi qasî ku xuya dike ne ew qas tirsnak e. Ji bo îsbatkirina wê, me 30 reçeteyên bê gluten ên dilşewat ên ku hûn dikarin ji destpêkê heya dawiyê di nîv saet an kêmtir de çêkin berhev kirin.
RELATED : 12 şîvên bê gluten ên dekadent ku her xwestek têr bikin
Food Faith Fitness
Orange Chicken
Wê menuya derxistinê biavêje.
RELATED : 26 Reçeteyên Bi îlhama Asyayî Hûn Dikarin Li Malê Bikin
Xwarinên Tendurist ên XweşSalmonê biharatkirî bi avokado salsa
Û we difikirî ku pijandina masî dijwar e…
NoshtasticBi sosê Marinara re goştên pijyayî yên xwarinê
Wan deynin ser hin quinoa û hûn mîna, Gluten kî ne?
RELATED : Dibe ku Zoodles Tişta Herî Baştir Bibe ku Ji Şîvê re Biqewime
Xwarina Rastî RDSYek Pan Balsamic Chicken Veggie Bake
Û paqijkirin bayek e.
HummusapienTay Quinoa Fried Rice
Em tasê ji bo her dilopa dawî ya sosa fistiqan dipijînin.
Noshtastic
Chicken Marsala
Aka mirîşka xweş bi şeraba spî û kivarkan.
RELATED : 30 Xwarinên Hêsan Hûn Dikarin Bi Pêsîra Mirîşka Qeşagirtî Bikin
Nibbles and Bits TenduristHarissa Portobello Mushroom Tacos
Ew ne barbacoa ye, lê em ji wê nerazî ne.
Xwarinên Tendurist ên XweşSteak Fajita Burrito Bowls
Tortillas zêde têne nirxandin.
Çêkirina Thyme ji bo TenduristiyêSkillet Meksîkî Rice Casserole
Em dikaribûn dev ji glûtenê berdin, lê me çu carî nikarîbû ji penêr veqetin.
Meaningful EatsBeef Teriyaki
Mmm, crispy.
Recipes Demsalî HealthyCurry Roasted Cauliflower
Ev xwarina bê goşt tenê pênc malzemeyan e, gelî.
RELATED : 41 Baştirîn Reçeteyên Kulîlk ên Hemî Demê
Isabel EatsTacos masî bi Chipotle Lime Cream
Tîrêjên kornê FTW.
Vegan HuggsVegan Mac û Cheese
V + GF = Ducarî.
Minimalist BakerPotatoes Sweet Baked Deryaya Navîn
Van çîçikên biraştî yên tîrêj bi tevahî lîstik-guhêrbar in.
Serkeftinên Piçûk ên NûjenVeggie Pad Thai
Xalê birinc, bê te emê çi bikin?
Bi tenê QuinoaXwarinê Kulîlk sîr sorkirî
Ger me ji we re got ku li wir hummus heye?
RELATED : 13 Reçeteyên şorba sebzeyan ku dê we rast germ bikin
Iowa Girl EatsNoodles Patato Sweet with Chicken Sausage, Kale û Fasûlyeyên Spî
Em li ser van zozanan direvin.
Paleo Gluten FreeBlender Kulîlk, Felafel û Tahini Bowl
Naha ew kasa me ya Buddha ye.
RELATED : 13 Tendurist Recipes Bowl Buddha Her Kes Dikare Bike
Çêkirina Thyme ji bo TenduristiyêChickpea Tika Masala
Ma hûn nikarin îşev biçin Bombay? Ji bo vê xwarina tûj bi cih bibin.
Jessica li KitchenZucchini Fritters
Ji bo xwarê mastê Yewnanî ya lemonî ji bîr nekin.
Iowa Girl EatsBowls Noodle Asian
Çopsticks vebijarkî ne.
RELATED : 10 Karbên Kêmtir, Pastayên ji bo We baş in ku Xewna we ya Noodê Têr bikin
Afrîkî BitesCreole Shrimp
Di demek kurt de hin rehetiya Başûr biqelînin.
Blog Vegan a hêsanNoodles Zucchini bi Sauce Avocado
Marinara sosê? Bawîşk.
Xwarinên Tendurist ên XweşMasî Taco Rice Bowls
Ev tasên rengîn in hema hema ji bo xwarinê pir xweşik e.
RELATED : 35 Awayên Bi tevahî Nû yên Pijandina Masî
Gluten Free li ser pêlavekZucchini Chicken Parm
Li derve tirş, li hundir nerm.
Tevahiya TaraPizza ardê Almond
Ew bêtir e.
Xwarinên Tendurist ên XweşErdê Turkiye Lettuce Wraps
Ger pîtaka selat û tacoyên asyayî hebe, dê pir bi vî rengî xuya bike.
Down ShiftologySalmon Asparagus Salad with Blistered Tomatoes
Ew xwarinek sereke ye û hemî aliyên we di yek de ye.
Ji bo min jiyanek tenduristOven Roasted Sea Bass
Ditto.
Hin Oven bideRainbow Thai Chicken Salad
Guys. Ev tas berhemeke hunerî ye.
RELATED : 16 Cilên Salatê yên Xwemalî yên Ku Bi Rastî Wê We Bixwazin Seletê Bixwin