Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên RojaneJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
- Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
- Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021
Xwe winda neke
- Rahênerên Amerîkî ji bo mamosteyên Hindî qursên Englishngilîzî bi rê ve dibin
- IPL 2021: Harshal Patel dibêje, li ser mezelê min xebitî piştî ku di mezadê 2018 de hate paşguh kirin
- Bihayê Zêr Ji Bo NBFC-an Ne xem e, Banke Hewce Ne Ku Hişyar Bine
- Peywirên AGR And Mezada Mezina Dawî Ya Teybet Dikare Bandorê Li Sektora Telekomê bike
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Bîra Xwe Li Ser Malbata Xwe Cejna Mîhrîcana Baweriyê Dike
- Mahindra Thar Bookings Cross Tenê Di ixeş Mehan De 50,000 Milestone
- CSBC Bihar Police Encama Dawîn a Dawîn 2021 Ragihand
- 10 Nîsanên Mezintirîn Ku Li Maharashtra Ziyaret Bikin
Car carinan, hûn dikarin li kesên ku di jiyana xwe de pir dilxweş û razî ne werin. Vê yekê dibînin, hûn dikarin bipirsin ka çi jiyana wan jiyanek bextewar dike? Her weha, dibe ku hûn timûtim xeyal bikin ku jiyanek têr û tije jiyan dikin lê paşê piştî ku hûn bi rastiyê re rû bi rû bimînin, hûn dikarin xemgîn bibin.
Her çend mejiyê mirovan jêhatî be ku tiştan bike û fêm bike ka çi li der û dora ye, lê dibe ku ew nekaribe bexteweriyê bibîne heya ku hûn destûrê nedin heman tiştî. Heke hûn kêliyek şa bibin jî, hûn dikarin xwe bi hestên neyînî dorpêçkirî bibînin.
Werêkî, di wê rewşê de, riya dîtina jêhatîbûn û jiyanek şad çi ye? Welê, ji bo jiyanek watedar û bextewar qet kurtajek çênabe lê hin qaîdeyên zêrîn hene ku dibe ku di dîtina şahiya jiyana we de alîkariya we bike. Ji bo ku hûn heman tiştî bizanin, ji kerema xwe rêgezên zêrîn li binî binihêrin û bixwînin.
1. Dizanin Çi Hûn Dilxweş Dike
Ya yekem û sereke ya ku hûn jiyanek watedar û bextewar bijîn bi zanîn û kirina tiştê ku we dilxweş dike ye. Ji ber ku dema ku hûn tiştê ku we hest dike dilşad bikin dikin, hûn wê ji dil dikin. Hûn hewldana xweya çêtirîn didin û wekî encamek, ew derdikeve ku bibe serkeftinek. Windakirina salên xweyên hêja di kirina tiştek ku hûn jê hez nakin de biryarek aqilane nine. Ya ku we kêfxweş dike bibînin û hewl bidin ku bibin pîşeya xwe.
2. Bişir And Pir Pir Dikene
Ger ku hûn neken ku bişirîn bimînin ne mimkûn e ku meriv kêfxweş bimîne. Ne hewce ye ku hûn li tiştek pir pêkenok bigerin ku hûn bikenin. Bi rastî, bişirîn û bikenin ji ber ku jiyan rojek din dide we û derfetek dide ku hûn jiyana xwe hêja bikin. Di heman demê de, li ser kolanan û dema ku garsonek li xwaringehekê xizmetê dide we li zarokên xwe bişirînin. Gava ku hûn dest bi ken û ken bikin, hûn ê bibînin ku hûn ji neyîniyê dûr dimînin.
3. Dilşewat Bibin
Empatî tiştek e ku divê em mirov di xwe de çandibin. Gava ku hûn li hember kesên din empatî ne, hûn dikarin êşên wan fam bikin û jiyana wan baştir bikin. Her weha, dilovanî ji zindiyên din re dê we jiyanek aram û watedar pêk bîne. Hûn ê piştî alîkariya kesên din kêfxweş bibin.
4. Li Paş Tirsa Ku Dadbar Bikin
Madem ku hûn tiştek dikin ku ji we re rast xuya dike û zirarê nade kesî, hûn ne hewce ne ku li ser fikrên mirovên li ser we fikaran bikin. Hûn ne hewce ne ku her kesî xweş bikin. Di şûna wê de, hûn hewce ne ku di ya ku hûn dikin de domdar bin ji dêvla ku hûn ji darizandina darizandinê bine.
5. Dem û otnsanên Xwe Di Têkiliyên Wateyî de Veberînin
Çu pirsgirêkek tune ku bi yên din re têkilî dayne û pêwendiyek bi wan re pêşve bibe. Lê wê hingê divê hûn fêhm bikin ku divê bextewarî û hevalîtî bi hev re biçin. Ger kesek te motîve neke ku hûn armancên xwe bi dest bixin û guherînên erênî bînin, wê hingê çu wateya veberhênana dem û hestên xwe li wî mirovî tune. Di rewşek wusa de, dibe ku hûn xwe tenê hîs bikin heke hûn jî ji hêla gelek kesan ve werin dorpêç kirin.
6. Xwe Bibin
Hewldana ku bibe kesek din tenê ji bo ku her kes li dora xwe kêfxweş bike, ji êşkencekirina xwe ne kêmtir e. Li şûna kopîkirina yên din, orîjînaliya xwe derxin holê û bibin yê ku hûn in. Jiyana we yek e û ji ber vê yekê, jiyana xwe bi rûmetê nekin da ku bi hewldana xweşkirina her kesî xweş bijîn. Di şûna wê de, kêmasiyên xwe qebûl bikin û her roj xwe baştir bikin.
7. Hevsengiyek Kar û Jiyana Tendurist Bidomînin
Gotinek navdar heye, 'Hemî kar û şano, Jack dike kurek lawaz.' Ev bi rastî rast e ku divê meriv ji bo jiyanê bixebite lê tu carî naxebite ku bixebite. Kar bê guman piraniya dema me dixwe lê ev nayê vê wateyê ku hûn guman dikin ku hûn tevahiya rojê heman xebatê dikin. Hûn hewce ne ku demek ji bo hobî, berjewendî û hezkiriyên xwe jî hildin. Hezkirina ji xwe qet ne tiştek xirab e û ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku ji xwe bipirsin gelo hûn têra xwe wextê didin hobiyên xwe, hûn hewl didin ku xwe guncan bihêlin û ger hûn bi malbat û hevalên xwe re dem derbas dikin?
8. Xwe Li Serkeftinên Piçûk Xelat bikin
Her çend jiyana we tijî rabûn û rûniştin be jî, di navbera wan demên dijwar de dikare hin destkeftiyên piçûk hebin. Wekî mirov, divê hûn nehêlin ew ji nedîtî ve werin. Hûn hewce ne ku wan serfiraziyên piçûk pîroz bikin. Weke ku hûn dikarin ji bo serê sibê zû şiyarbûn an ber bi salona salona sporê ve an ji bo çareserkirina tetbîqata matematîkê pesnê xwe bidin ku we demek dirêj li ser sekinandiye.
9. Ji Lîstika Tawanbar Bûyîn
Tawanbarkirina yên din û dîtina xeletiyên di wan de dibe ku tiştek herî hêsan e ku mirov dikare bike. Lê dijwar e ku hûn xeletiyên xwe bibînin an li tiştê ku hûn dikin xwedî derkevin. Ger hûn difikirin ku kesek din ji belengaziyên ku hûn îro pê re rû bi rû ne berpirsiyar e, wê hingê hûn hewce ne ku fam bikin ku ew ji ber hilbijartinên we jî be.
Mînakî, dema ku we kiryarên xerab ên kesên din qebûl kir we bi we re xirab tête kirin. Berî ku hûn yên din tawanbar bikin, hinekî hûr bibin ku hûn analîz bikin, gelo gava ku tişt di rêza yekem de çewt derketin we ji xwe re helwest girt?
Her weha, ji bo ku hûn dikin berpirsiyarî bigirin. Gunehbarkirina yên din tenê ji ber ku tişt ne wek ku we hêvî dikir çûn, qet tiştek aqilmend nine.
10. Ji Xeletên Xwe Fêr Bibin
Gotinek din jî heye, 'Xeletiya mirov e' ji ber ku însanên kamil qet tune ne. Di nav me hemî kesan de hin bêkêmasî hene û ji ber vê yekê, em xeletiyan dikin. Lê ya ku nayê qebûl kirin ne fêrbûna ji xeletiyên me ye. Ne hewce ye ku hûn hewl bidin ku bibin kesek kamil an ji tiştê ku we kiriye poşman bibin. Di şûna wê de, hûn dikarin ji wan xeletiyan fêr bibin û ji jiyana xwe ya çêtirîn çêbikin.
11. Bi Aqilmendî Drav Xerckirin
Ji me re eşkere ye ku em bawer bikin ku bêtir û bêtir drav dê jiyana me hêsan û rehet bike. Awayê ku hûn dravê xweya bi zor qezenc kirine jî destnîşan dike ka hûn ê jiyanek xweş û aram bijîn an na. Dravkirina drav li ser tiştên nehewce dê ji we re bextreşiyan bîne. Li şûna ku drav li ser bextewariya materyalîst xerç bikin, hewl bidin ku dravê xwe li lêgerîna cîhanê, li karê xêrxwazî û karên din ên hêja xerc bikin.
12. Xwe Ji Hevberdanê Bi Yên Din Dûr Bikin
Du mirov ne yek in û ji ber vê yekê, xwe berawirdkirina bi yên din re ne girîng e. Bi rastî, divê hûn eşyayên xwe bi yên din re nedin ber hev. Bi zêdebûna populerbûna medyaya civakî re, dibe ku hûn piştî dîtina wêneyên û cîhê yên din kêm bibin, lê hingê hûn ne hewce ne ku her tiştê ku hûn dibînin rast bibînin. Fêr bibin ku ji her tiştê ku hûn dilxweş û razî bimînin.
13. Ji bo Rojane Armancên Biçûk Saz Bikin
Armancên me hemî me hene ku di jiyana xwe de bigehin armancên xwe. Awayê çêtirîn ku meriv wê armancê bi dest bixe ji bo her roj sazkirina armancên piçûk e. Ji bo vê, hûn dikarin rojê kêmî du-sê armancan destnîşan bikin û bicîh bînin. Weke ku hûn dikarin hedefên sibehê zû hişyar bibin, rojê 8-9 qedeh av vexwin û hêrsa xwe kontrol bikin. Gava ku hûn karibin van armancên xwe rojane pêk bînin, hûn ê karibin di jiyanê de jortir armanc bikin.
14. Spasdariyê pêşve bibin
Diyarkirina spasiya xwe ji bo yekê her dem tiştek mezin e. Dibe ku hûn nizanibin lê spasdarê wanên ku yan karûbarê we dikin an jî alîkariya we dikin dikarin di jiyana xwe de ecêban bikin. Her weha, ew kesayetiya we nîşan dide. Ger spasdarî ne guncan be jî, ew dikare bişirînek bîne rûyê kesekî û wê hurmetê bide we.
15. Baweriyên Xwe Bawer Bikin
Ji bo we pir girîng e ku hûn bi behreyên xwe bawer bibin. Wekî din, dê kesek din bi we bawer neke. Mirov dikare we wekî kesek bêkêr bifikire. Car carinan eşkere ye ku meriv pê bihese ku hûn ê nikaribin wezîfeyek biqedînin tenê ji ber ku pir dijwar xuya dike. Lê wê hingê ji qabîliyetên xwe bawer nekin û bi hêsanî dev jê berdin dê bi rastî we nekare tiştan bike.
16. Zêde Bide, Hêvî Kêm
Baş e ku ji yên din re bibe alîkar lê li beramber vê yekê tiştek hêvî dike, ne tiştek rast e. Di destpêkê de, dibe ku hûn bifikirin, hûn tiştek rast dikin ku ew tiştek ji we re tîne, lê dûv re dibe ku ev di demek dirêj de nexebite. Gava ku hûn ji mirovan kêmtir hêvî dikin, kêmtirîn şansê we heye ku hûn ji mirovan birîndar bibin. Ji ber vê yekê, dayîna zêde û hêviya kêmtir ji yên din, dê we jiyanek aram bijîn.
Ji xeynî vê, hewl bidin ku bibin guhertina ku hûn dixwazin li cîhanê bibînin û bi yên din re tevbigerin wekî ku hûn dixwazin ku hûn bixwe werin dermankirin. Her weha divê hûn hewl bidin ku rêzikên bîranînên şêrîn ji nû ve bibînin û wan her û her bihesibînin.
Her weha bixwînin: 9 Serişteyên Ku Ger Hûn Ji hêla Mirovên Jehrîn Dorpêçkirî Bibin Alîkar
Her çend ji bo jiyanek yek carî pirtûkek rêgez tune, lê xalên jorîn-jorîn dê alîkariya we bikin ku hûn jiyana xwe xweş û aram bijîn. Em di jiyana we de ji we re serfirazî û dilxweşiyê dixwazin.
