15 AWAYÊN XWEZAYÎ JI BO PAQIJKIRINA MÛYÊN RÛYÊ XWE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ji bo Hişyariyên Bilez Na Na Abonetiyê

Kardiyomiyopatiya Hîpertrofîk: Nîşan, Sedem, Dermankirin Pre Pêşgirî Nimûne Ji Bo Hişyariyên Bilez Destûrê bidin Ragihandinê Ji bo Hişyariyên Rojane

Just In

1 saet berê Chaitra Navratri 2021: Dîrok, Muhurta, Rêûresm Sign Girîngiya Vê Festîvalê
2 saet berê Hina Khan Glams Up With Copper Green Shadow And Gloss Nude Gloss Up Looking In çend gavên hêsan!
4 saet berê Ugadi Ba Baisakhi 2021: Bi Cilûbergên Kevneşopî-Bi bslhamî Celebê Xwe Li Cejnê Dikin
7 saet berê Horoskopa Rojane: 13 Avrêl 2021

Divê Temaşe bikin

Xwe winda neke

Xane

Çelengî

Lênihêrîna çerm Lênihêrîna Çermê ya Amruta Agnihotri Amruta Agnihotri di 11ê Nîsana 2019an de

Pakêta Rakirina Porê Rûyê | DIY | Bi vê pakêta rûyê xwe porê rûyê xwe rakin. BoldSky

Porê nexwestî, nemaze li rû, pirsgirêkek hevpar e ku bi piranî jinan re rû bi rû ye. Tevî ku teknîkên cûrbecûr hene ku porê rûyê mîna mûkirin, dermankirina lazer û têlekê ji holê radikin jî, encam bi rengek demkî ne. At, carinan, ew dikarin çermê we jî xirab bikin. Ji ber vê yekê, ew her dem bijartek hişyar e ku meriv riya xwezayî bimeşîne.

Axaftina awayên xwezayî yên xilaskirina porê rû, gelo we qet fikiriye ku hûn dermanên malê biceribînin? Belê, hûn ê şaş bimînin ku bizanibin ku di metbexa we de çend malzemeyên ku hatine îsbat kirin ku çêtirîn paqijkerên porê rû ne.

Ji ber vê yekê, heke hûn li şîretan digerin ku hûn ji porê rûyê xwe xilas bibin, van dermanên xwezayî yên li jêrê navborî biceribînin:

1. Aloe Vera & Papaya

Papaya enzîmek bi navê papain heye ku di xilasbûna porê rûyê nexwestî de dibe alîkar. ^[1] Wekî din, tê zanîn ku aloe vera çermê we têr dike û wê nerm û nermik dike. Di heman demê de tê zanîn ku dema ku bi papayayê re têkildar tê bikar anîn mezinbûna porê rû jî tê qut kirin.

Melzeme

2 tbsp gel aloe vera
2 tbsp pelika papayê

Çawa kirin

Hinek gel aloe vera ku nû hatî derxistin û pelika papayê têxin nav tasek.
Ji bo çêkirina pastekê her du malzemeyan têkel bikin.
Pastekê bidin rûyê xwe.
Bi qasî 20 hûrdeman li ser wê bihêlin an heya ku ew bi tevahî ziwa bibe.
Wê bi ava sar bişon.
Ji bo encama xwestin hefteyê carek an du caran vê yekê dubare bikin.

2. Ava Lîmonê & Sugekirê

Ava lîmonê sipîyek sivik dike û tîna çermê we sivik dike. Dema ku bi şekir re têkildar tê bikar anîn jî ew bi bandor dibe ku porê rûyê wî were rakirin. ^[du]

Melzeme

2 têr ava lîmonê
2 tbsp şekir

Çawa kirin

Herdu malzemeyên di tasek de bikin yek.
Çend hûrdeman tevlihevê germ bikin û dû re bihêlin bila sar bibe.
Pasteyê li devera bandor lê bikin. Destûrê bide ku ew zuwa bibe.
Wê bi ava sar bişon.
Ji bo encama xwestin heftê vê sê caran dubare bikin.

3. Egg White & Cornstarch

Di xwezayê de asê ye, spî hêk ji bo rakirina porê rûyê nexwestî bijarekî hêja ye dema ku gihayê gûzê hevgirtinek stûr û nerm dide wê, rakirina porê rûyê hêsantir dike.

Melzeme

1 hêk
1 tsp qurnefîl
1 tbsp şekir

Çawa kirin

Zerikê hêkê ji spî veqetînin. Zerikê bavêjin û spî veguherînin tasek.
Hinek qurmek qurnefîl û şekir zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Pasteyê li devera bandor lê bikin. Destûrê bide ku ew zuwa bibe.
Wê bi ava sar bişon.
Ji bo encama xwestin heftê vê sê caran dubare bikin.

4. Oatmeal & Banana

Oatmeal antioxidantên bihêz hene ku sorbûn û xurîna çerm kêm dikin. Di heman demê de taybetmendiyên humectant jî hene ku dibin alîkar da ku şilî di çermê we de bimîne. Oatmeal û mûz pakêtek baş a rakirina rûyê mirovan çêdike. ^[3]

Melzeme

1 tbsp donim
1 tbsp pûşa mûzê

Çawa kirin

Di tasek de, hinek donim û pelika mûzê lê zêde bikin û her du malzemeyan baş tevlihev bikin.
Tevliheviyê li rûyê xwe bidin.
Bi qasî 15 hûrdeman li ser xwe bihêlin û dûv re jî bi ava sar bişon.
Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.

5. Hingiv, Turmeric, & Rosewater

Turmeric xwedan taybetmendiyên antîbakteriyal û antîseptîk e ku di rakirina porê rû de dibe alîkar. ^[4] Hûn dikarin wê bi hingiv û rosewaterê re bihevra bikar bînin.

Hingiv xwedan taybetmendiyên şilkirina çerm e. Ji aliyê din ve, kurmik xwediyê taybetmendiyên antîbakteriyal û antifungal e ku di aramkirina hêrsa çerm û rakirina porê rûyê de dibe alîkar.

Melzeme

1 tbsp hingiv
1 tsp tozê tûj
1 tbsp rosewater

Çawa kirin

Hinek hingiv û toza kurmercî li tasek zêde bikin û tevlihev bikin heya ku hûn pasteyek domdar bistînin.
Dûv re, hinek gulberojk lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Pasteyê bidin rûyê xwe û bi qasî 20 hûrdeman li ser xwe bihêlin.
Wê bi ava sar bişon û hişk bikin.
Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.

6. Ava Pîvaza & Pelên Reşîl

Ev ji dermanên çêtirîn ên ji bo rakirina porê rû ye. Her çend tê zanîn ku ava pîvazê mezinbûna porê geş dike, dema ku bi pelên rehan re têkel tê bikar anîn, ew tê zanîn ku mezinbûna porê dorpêç dike.

Melzeme

2 tbsp ava pîvazê
Desteyek pelên rehan

Çawa kirin

Pîvazan birrîn û pelên rehan bişkînin. Her du malzemeyan bi hev ve bişon da ku bibe paste. Heke hewce be hindik avê zêde bikin.
Vê pasteyê li devera bandor lê bikin û bi qasî 20 hûrdeman bimînin.
Bi avê bişon.
Ji bo encama xwestin heftê vê sê caran dubare bikin.

7. Pulpa Papaya

Papaya enzîmek bi navê papain heye ku di xilasbûna porê rûyê nexwestî de dibe alîkar. ^[1]

Melzeme

2 tbsp pelika papayê
& frac12 tsp tozê turmerîkê

Çawa kirin

Ji bo ku pasteyek nerm çêbibe hem pelika papayê û hem jî toza kurmikê hûr bikin.
Vê pasteyê li devera bandor lê bikin û bi qasî 20 hûrdeman bimînin.
Bi ava sar bişon.
Ji bo encama xwestin heftê vê sê caran dubare bikin.

8. kîr & Gûz

Tê zanîn ku şîr û ceh dema ku ji jor ve têne danîn li ser rûyê we dimînin. , Dema ku têkel tê şûştin, ew dihêle ku porê rûyê xwe digel şaneyên çermê mirî jî jê bike.

Melzeme

2 tbsp şîr
2 tilpilikên tovê ceh
1 têr ava lîmonê

Çawa kirin

Hinek şîr û toza ceh li tasek zêde bikin û tevlihev bikin heya ku hûn pasteyek domdar bistînin.
Dûv re, ava lîmonê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Pasteyê bidin rûyê xwe û bi qasî nîv saetê bimînin.
Wê bi ava sar bişon û hişk bikin.
Ji bo encama xwestin heftê vê sê caran dubare bikin.

9. Zeytûn & Hingiv

Zeytûn çavkaniyek hêja ya antîoksîdan in ku di rakirina porê rûyê bi bandor de dibe alîkar. Hûn dikarin wê bi hingiv re ji bo çermê nermik û geş bişibînin hev. ^[5]

Melzeme

2 tbsp toza zerikê
1 tbsp hingiv

Çawa kirin

Di tasek de, hin tozê zerikê û hingiv zêde bikin û her du malzemeyan jî baş tevlihev bikin da ku tevliheviyek domdar çêbikin.
Tevliheviyê li rûyê xwe bidin.
Bi qasî 15 hûrdeman li ser xwe bihêlin û dûv re jî bi ava nerm bişon.
Ji bo encama xwestin heftê vê sê caran dubare bikin.

10. Sîr

Bi vîtamîna C dewlemend e, tê zanîn sîr porê rûyê xwe radike. Hûn dikarin bi destê xwe hindek kevçîyên sîr ên xav bi hindik avê bişirînin, pasteyê sîr ê malê çêbikin. Kesên ku çermê wan hesas e divê dev ji karanîna rûyê xwe berdin.

Pêvok

1 tbsp paste sîr

Çawa kirin

Paqijek hûrgelê ya dilxweş bistînin û li herêmê bandor bikin.
Bi qasî 5 hûrdeman bi nermî masaj bikin û dûv re 30 hûrdemên din jî li ser wê bihêlin.
Wê bi ava şil bişewitînin.
Moşekek xweş bikin.
Vê yekê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.

11. Gelatin & kîr

Gelatin û pasta şîrê pir asê ye û ji ber xwezaya wê, dihêle hûn li malê porê rûyê xwe bi bandor jê bikin, bêyî ku bibe sedema hêrsbûna çerm û şînbûnê.

Melzeme

1 tbsp gelatînek bêşik
3 tbsp şîr
& frac12 tîrêja ava lîmonê

Çawa kirin

Hem jêlatîn û hem jî şîr di tasek de tevlihev bikin da ku bibe paste.
Dûv re, ava lîmonê lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Hinekî germ bikin.
Pasteka germ li devera bandor lê bikin û bihêlin ew zuwa bibe. Piştrast bikin ku paste pir germ nîne û dikare li rûyê were xistin.
Pîvarê wê bikin û dûv re dest bi danîna moisturîzasyonek bikin.
Vê dubare bikin û gava ku ji bo encamên tavilê hewce be.

12. Çaya bîrdariyê

Bi navê Mentha spicata jî tê zanîn, bîhna nîsk hilberîna zêde ya androjen kontrol dike, bi vî rengî mezinbûna porê rûyê xwe pûç dike. Hûn dikarin çayek nîskê vexwin an jî bi hêsanî li rûyê xwe topîk bikin.

Melzeme

Desteyek pelên nîskê
4 qedehên avê
2 tbsp şîr

Çawa kirin

Av û pelên spehî yê di tepsiya germkirinê de zêde bikin.
Hinekî bikelînin. Avê bikişînin.
Hinek şîr lê zêde bikin û baş tevlihev bikin û li devera bandor lê bikin.
Bi qasî 5 hûrdeman bi nermî masaj bikin û dûv re 30 hûrdemên din jî li ser wê bihêlin.
Wê bi ava şil bişewitînin.
Moşekek xweş bikin.
Vê heftê carek ji bo encama xwestin dubare bikin.

13. Ava Ava Porteqalî & Powderê Çermê Lîmon

Ava porteqalê, dema ku bi toza çermê lîmonê re têkildar dibe, pasteyek asê çêdike ku dihêle hûn li malê porê rûyê xwe bi bandor jê bikin, bêyî ku bibe sedema hêrsbûna çerm û şînbûnê.

Melzeme

2 têr ava porteqalê
2 tilmên tozê çermê lîmonê

Çawa kirin

Di tasek de, hinek ava porteqalê û toza çermê lemon vekin.
Ji bo ku tevliheviyek domdar çêbibe her du malzemeyan baş tevlihev bikin.
Tevliheviyê li rûyê xwe bidin.
Bi qasî 15 hûrdeman li ser xwe bihêlin û dûv re jî bi ava nerm bişon.
Ji bo encama xwestin heftê vê sê caran dubare bikin.

14. Tovên Fenugreek & Powder Gram Kesk

Tê zanîn ku tovên Fenugreek porê rû bi bandor jê dikin û her weha mezinbûna porê neasayî ya li ser rû jî kontrol dikin. Hûn dikarin pakêteke navmalîn bi karanîna pasteyên tovên fenugreek û toza gram kesk çêbikin.

Melzeme

2 tbsp tovên fenugreek
2 tbsp toza gram kesk

Çawa kirin

Hinek şev tovên fenugreek şil bikin. Serê sibehê avê bikişînin û tovên xwe bi ava hindik biçirînin da ku bibe paste.
Hinek toza gramê kesk lê zêde bikin da ku pasteyek domdar çêbike.
Têkiliyê li devera bandor lê bikin û bi qasî 15 hûrdeman bimînin.
Wê bi ava sar bişon.
Vê heftê du an sê caran ji bo encama xwestin dubare bikin.

15. Rûnê Gewrê & Dara Çayê ya Lavender

Rûnê eweyî yê lavender û rûnê dara çayê hem xwedan taybetmendiyên antîndrojen in ku bi bandor di kêmkirina mezinbûna porê rû de dibin alîkar. ^[6]

Melzeme

2 tbsp rûnê esasî yê lavender
2 tbsp rûnê dara çayê

Çawa kirin

Herdu malzemeyên di tasek de bikin yek.
Komkirina rûnê li devera bandor lê bikin.
Bi qasî nîv saetê li ser wê bihêlin.
Wê bi ava sar bişon.
Ji bo encama xwestin heftê vê sê caran dubare bikin.

Çavkaniyên Gotarê Bibînin

[1]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., Ew, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Tesîra kalîteyê ya kontrolkirî ya nutraceutîk li ser nîşanên pîrbûna çerm: Lêkolînek antioxidant, du-kor. Dermanek ceribandî û dermanî, 11 (3), 909-916.
[du]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Çalakiyên antioxidant û dijî-pîrbûnê ya tevlihevkirina ava ava bingeha citrus. Kîmyaya xwarinê, 194, 920-927.
[3]Meydani, M. (2009). Feydeyên tenduristiyê yên potansiyel ên avenanthramîdên donan. Nirxandinên xwarinê, 67 (12), 731-735.
[4]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, bihara zêrîn. Tiba InHerbal: Aliyên Biyomolekulî û Klînîkî. Çapa 2-emîn. CRC Press / Taylor & Francis.
[5]Bansal, V., Medhi, B., & Pandhi, P. (2005). Hingiv - dermanek ji nû ve hate dîtin û kêrhatiya wê ya dermanî. Kovara bijîşkî ya Zanîngeha Kathmandu (KUMJ), 3 (3), 305-309.
[6]Tirabassi, G., Giovannini, L., Paggi, F., Panin, G., Panin, F., Papa, R., ... & Balercia, G. (2013). Bandora gengaz a rûnên dara Lavender û Çayê di dermankirina jinên ciwan de ku bi hirsûtîzma idiopatîk a nerm bandor bûne. Kovara lêpirsîna endokrînolojîk, 36 (1), 50-54.