12 Çareseriyên Xanî Ji Bo Rakirina Nîşaneyên Pneumonia

Xwe winda neke

Xane Tendûrûstî Bêserûberiyan derman dike Bêserûberiyan Dermanê oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh di Gulana 13, 2020 de

Pneumonia enfeksiyonek respirasyonê ya pişikan e, bi gelemperî ji hêla bakterî, vîrus an fungi ve dibe sedema. Ew ji ber iltîhaba di tûrikên hewayî de (alveoli) di yek an herdu pişikan de pêk tê û tûrikên hewayê bi av an pus tijî dibin, nefes kişandin dijwartir dibe.

Nîşaneyên pişikê, kuxik, tîn, êşa singê, westîn, dijwariya nefesê, bêhnvedanê, vereşîn û zikêşê ne.



dermanên malê ji bo pişikê

Di dermankirina pişikê de antîbîyotîk bi bandor in. Lêbelê, hin dermanên navmalîn dikarin dema ku hûn ji vê nexweşiyê baş dibin re bibin alîkar ku nîşanan hêsan bikin.

Rêzî

1. Gargê ava şor

Gargek ava şor a germ dikare alîkariya we bike ku hûn ji hesta qirikê ya qirikê xilas bibin. Mûkus di sîng û qirikê de dibe sedema kuxikê ava xwê garis dikare bi zirara pozê qirikê re bibe alîkar, û bi vê yekê re hinekî rehetiya tavilê peyda dike [1] .



• Di piyalek ava germ de, tûpek xwê hilweşînin.

• Têkela 30 çirkeyan garis bikin û wê tif bikin.

• Vê yekê sê saetan bikin.



Rêzî

2. Rûnên girîng

Mente, kurf, dara darçînê, eukaliptus, tûma, îsotên hinarê û citronella xwedan taybetiyên antîbakteriyal û antî-înflamatîf in ku dikarin li dijî patogjenên rêça bêhnê şer bikin. Lê, çalakiya antîbakteriyal a rûnê girîng ê tîrêjê, kakil û darçînê pir zêde ye û dibe ku li dijî patojenên rêça bêhnê şer bike [du] .

• 4-5 tepisên rûnê esasî li tasek ava germ zêde bikin.

• Bidin ser tasê û serî û tasa xwe bi destmalekê veşêrin.

• Vaporê bêhna xwe vekin û rojê carekê vî karî bikin.

Rêzî

3. Çayên gihayî

Vexwarina çayên gihayî yên wekî çaya pincarê û eucalyptus dikare bibe alîkar ku werimîn û hêrsa di qirikê de bêhn bike, bi vî rengî ji kuxikê rehet bibe.

• Di nav tasek ava germ de, tûrikê çayê peppermint an eucalyptus bicîh bikin.

• Pênc hûrdeman bila bihêle.

• Kulikê çayê jê bikin û çaya germ vexwin.

• Rojê du caran hebe.

Rêzî

4. Hêlîn

Hingiv xwedan taybetiyên antîmîkrobiyal, antîbakteriyal û antî-înflamatuar in ku dikarin bibin alîkar ku nîşanên pişikê werbigirin.

• Berî ku hûn razên her şev kevçîyek hingiv hebe.

Rêzî

5. Kommaleya nermikî

Heke taya we hebe, li ser eniya xwe hepisek nerm bikin, ji ber ku ew di alîkariya laş de sar dibe bibandor e. Ev ê hêdî hêdî germahiya laş biguheze, we çêtir hîs bike.

• Destmalek piçûk di ava şil de şil bikin.

• Ava zêdeyî derxînin û pêşgîrê deynin ser eniya xwe.

• Heya ku hûn hinekî baştir bibin xwe wiya dubare bikin.

Rêzî

6. Vîtamîn C

Vîtamîn C antîoksîdanek bi hêz e ku di zêdekirina berxwedana parastinê ya li hember gelek enfeksiyonên bakteriyel û vîrusê de di nav wan de pişikê jî roleke girîng dilîze. [3] .

• Xwarinên dewlemend ên bi Vîtamîn C wekî fêkiyên citrus, guava, kartol, tirî, brokolî, kulîlk û tûr bikar bînin.

Rêzî

7. Vîtamîn D.

Vîtamîn D di pêşîgirtin û dermankirina cûrbecûr nexweşiyan de roleke girîng dilîze. Ew di sererastkirina pergala parastinê de roleke girîng dilîze û dijwariya nîşanên pişikê kêm dike [3] .

• Xwarinên dewlemend ên vîtamîn D wekî penîr, hêk, masiyên rûn, ava porteqalan û hilberên şîr bixwin.

Rêzî

8. Çaya zencefîlê

Zencefîl dikare ji ber ku hebûna taybetmendiyên antîoksîdant û antîmîkrobiyal di wê de qewimî rehet bibe û qirika werimandî aram bike.

• 1 têr zencefîl birrîn û wê di tasek avê de bikelînin.

• Çend hûrdeman bikelînin û bikelînin.

• Çayê germ rojê du caran vexwin.

Rêzî

9. souporbeya germ an ava germ

Kasa tasek şorbe vexwin ji ber ku ew ê bibe alîkar ku qirika weya şewitî xweş bibe û laşên we bi xurekên girîng peyda bike. Her weha, hûn dikarin ava germ vexwin da ku ji werimandin û hêrsa qirikê xilas bibe ew ê alîkariya we bike ku hûn jî şil bimînin.

Rêzî

10. Li ber fanosek destan rûnin

Heke hûn nefes kişandin dijwar dibînin, fenek destan bikar bînin ku bêhna xwe kêm bikin. Pênc hûrdeman fanosek li ber poz û devê xwe ragirin da ku bibe alîkar ku nîşaneya we sivik bibe.

Rêzî

11. Bêhnvedana bihar

Nermbûna li hewa dikare bibe alîkar ku di reha pişikê de, ku dê bibe alîkar êşa singê û kuxikê. Hûn dikarin an şilkêşek bikar bînin an jî serşokek germ bigirin da ku hûn nefesê bigirin.

Rêzî

12. Çaya turmeric

Zerdeşterek pêkhateyek çalak a bi navê curcumin heye ku xwedan taybetmendiyên antîmîkrobî, antî-înflamatuar û antîbakteriyal e ku li dijî bakteriyên sedema pişikê dibin.

• Piyalek av bikelînin û 1 kevçiyê tozê zerzikê lê zêde bikin.

• Germê kêm bikin û 10 hûrdeman bikelînin.

• Çêj bikin û ji bo tamê hingiv zêde bikin.

Not: Van dermanên malê bi tenê dê li dijî kêmkirina nîşanên pişikê nexebitin. Di dermankirina pişikê de antîbîyotîk têne pêşniyar kirin.